תוֹכֶן
כדי לטפל בהרפס ולמנוע זיהומים חוזרים, יש לאכול תזונה הכוללת מזונות עשירים בליזין, שהיא חומצת אמינו חיונית שאינה מסונתזת על ידי הגוף, באמצעות מזון או תוספי מזון, עם כמה מקורות ליזין הם בשרים, דגים וחלב.
בנוסף, צריכת מזונות עשירים בארגינין, שהיא חומצת אמינו, שבניגוד לליזין, מעדיפה את שכפול נגיף ההרפס בגוף, עשויה להאט את ההתאוששות.
חשוב להזכיר שמזונות עשירים בליזין מכילים גם ארגינין, מכיוון ששתי חומצות האמינו נמצאות במזונות במזונות עשירים בחלבונים, לכן יש לבחור באלה המכילים כמות גדולה יותר של ליזין מאשר בארגינין.