תוֹכֶן
כדי להבטיח שהחלב שמציעים לתינוק מספיק, חשוב שההנקה עד חצי שנה תיעשה על פי דרישה חופשית, כלומר ללא הגבלת זמן וללא זמן הנקה, אך לפחות 8 עד 12 חודשים. פעמים בתקופה של 24 שעות.
כאשר ממליצים על המלצות אלה, סביר להניח כי התינוק לא יהיה רעב, מכיוון שהוא יוזן כהלכה.
ובכל זאת, לאחר ההנקה, האם צריכה להיות מודעת לסימנים הבאים כדי לאשר שההנקה באמת מספיקה:
- קול הבליעה של התינוק ניכר;
- התינוק נראה רגוע ונינוח לאחר ההנקה;
- התינוק שחרר באופן ספונטני את השד;
- השד נעשה קל יותר ורך לאחר ההאכלה;
- הפטמה זהה לזו שהייתה לפני ההאכלה, היא אינה שטוחה או לבנה.
יש נשים שעשויות לדווח על צמא, נמנום והרפיה לאחר שסיפקו לתינוק חלב, מה גם שהוא עדות חזקה לכך שההנקה הייתה יעילה ושהתינוק הניק מספיק.
דרכים אחרות לזיהוי הנקה יעילה
בנוסף לסימנים שניתן להבחין בהם מיד לאחר ההנקה, ישנם סימנים נוספים אותם ניתן לצפות לאורך זמן ועוזרים לדעת אם התינוק יונק מספיק, כגון:
1. התינוק עושה את הצמדת השד הנכונה
הצמדת השד הנכונה חיונית להבטחת התזונה הטובה של הילד, מכיוון שהיא מבטיחה כי התינוק יכול לינוק ולבלוע חלב ביעילות וללא סיכוני חנק. בדקו כיצד התינוק אמור לקבל את האחיזה הנכונה בזמן ההנקה.
2. משקל התינוק עולה
בשלושת הימים הראשונים לחייו מקובל שהילוד יורד במשקל, אולם לאחר היום החמישי להנקה, כאשר ייצור החלב גדל, התינוק ישוב למשקלו בתוך 14 יום ולאחר תקופה זו יעלה בערך 20 עד 30 גרם ליום בשלושת החודשים הראשונים ו- 15 עד 20 גרם ליום במשך שלושה עד שישה חודשים.
3. מחליפים חיתולים רטובים 4 פעמים ביום
מיד לאחר הלידה, בשבוע הראשון, התינוק צריך להרטיב חיתול בשתן מדי יום עד היום הרביעי. לאחר תקופה זו, מעריכים את השימוש ב -4 או 5 חיתולים ביום, שאמורים להיות כבדים ורטובים יותר, מה שמהווה אינדיקציה מצוינת לכך שההנקה מספיקה ושהתינוק מיובש היטב.
4. מחליפים חיתולים מלוכלכים 3 פעמים ביום
הצואה בימים הראשונים לאחר הלידה, מתנהגת כמו שתן, כלומר לתינוק יש חיתול מלוכלך לכל יום לידה עד היום הרביעי, לאחר מכן הצואה מתחלפת מירוק או חום כהה לגוון. יותר צהבהב וחיתולים מוחלפים לפחות 3 פעמים ביום, בנוסף להיותם בכמות גדולה יותר בהשוואה לשבוע הראשון.