תוֹכֶן
נטילת תה שום מדי יום הינה תרופה טבעית מצוינת לשיפור זרימת הדם ולהילחם באין אונות, מכיוון שהוא מכיל תחמוצת החנקן, המסייעת בהעלאת רמות האנרגיה ובעידוד מגע מיני.
עם זאת, ישנם גם מתכונים אחרים המשפרים את התפקוד המיני ולכן ניתן להשתמש בהם יחד עם טיפול רפואי לאין אונות, לשיפור התוצאות. כך תכינו מתכונים אלה כראוי:
1. תה שום
כתום וגזר מכילים ליקופן, חומר הידוע ביכולתו למנוע בעיות בערמונית, כמו היפרפלזיה וסרטן, וכן מסייע לטיפול באין אונות.
ג'ינג'ר הוא שורש עם תוכן רפואי גבוה שיכול לשמש גם במקרים של אין אונות, מכיוון שהוא בעל תכונות מצוינות כנגד זרימת דם ירודה וחוסר אנרגיה ויש בו גם חומרים נוגדי חמצון, המסייע לבעיות בריאותיות אחרות כמו לחץ דם גבוה ושיעול. , לדוגמה. ראה יתרונות בריאותיים אחרים של ג'ינג'ר.
רכיבים
- 2 תפוזים;
- 2 גזרים;
- 500 מ"ל מים;
- כפית אחת של אבקת ג'ינג'ר.
מצב הכנה
סוחטים את התפוזים ליצירת מיץ, ואז מקציפים בבלנדר עם המים והגזר ובסוף מוסיפים את האבקת ג'ינג'ר, שאפשר להמתיק עם דבש לפי הטעם.
3. תה גינקו בילובה וג'ינג'ר
באבוקדו יש חומרים הנקראים L- קרניטין ו- L- ארגינין, המסייעים לשיפור הסימפטומים של תפקוד לקוי של זיקפה, הידועים יותר בשם אין-אונות. כמה מחקרים מראים גם כי השימוש באגוזים משפר את זרימת הדם, ומסייע לטיפול באין אונות.
רכיבים
- 1 כוס יוגורט רגיל;
- בננה אחת;
- 1/2 אבוקדו בשל;
- חופן אגוזים אחד.
מצב הכנה
מקציפים את היוגורט, הבננה והאבוקדו בבלנדר או מִיקסֵרואז מוסיפים את אגוזי המלך, ממתיקים בדבש ולוקחים הבא. אם אתה מעדיף תוכל להוסיף קרח לפני ערבוב התערובת.
5. מיץ רימונים עם אננס