תוֹכֶן
כדי לסלק גזים במהלך ההריון ולהקל על אי נוחות בבטן, ניתן לצרוך תה מנטה, למשל, בשל פעולותיו האנטי-ספאזמיות, המסייעות בהקלה על כאבים ואי נוחות. להכנת התה, פשוט הניחו 2 עד 4 גרם עלי מנטה טריים בכוס רותחת, הניחו לעמוד כ -10 דקות, סננו ושתו שתיים-שלוש כוסות תה ביום לאחר הארוחות.
הגזים בהריון אינם פוגעים בתינוק, אך הם עלולים לגרום לכאבי בטן קשים ולאי נוחות בבטן אצל האישה ההרה, אשר ניתן להקל על ידי סילוק מזונות הגורמים לגזים, כגון לפת, אפונה וכרוב, למשל, או באמצעות תרופות שנקבעו על ידי רופא המיילדות כגון דימתיקון.
.jpg)