תוֹכֶן
אצל נשים שעוברות מחזור קבוע של 28 יום, תקופת הפוריות מתחילה ביום ה -11, מהיום הראשון בו מתרחשת הווסת ונמשכת עד היום ה -17, שהם הימים הטובים ביותר להיכנס להריון.
עם זאת, אצל נשים עם מחזור לא סדיר, יש לבצע את חישוב תקופת הפוריות תוך התחשבות ב -12 החודשים האחרונים למחזור.
תקופה פורית במחזור לא סדיר
קשה לקבוע את תקופת הפוריות במחזור הלא סדיר והחישובים שלה אינם בטוחים עבור מי שמנסה להיכנס להריון או עבור מי שלא רוצה להיכנס להריון, מכיוון שהמחזור לא תמיד מופיע באותם ימים, השטרות יכולים להיות שגויים.
עם זאת, ניתן לקבל מושג על תקופת הפריון במקרה של מחזור לא סדיר, תוך ציון משך כל מחזור הווסת למשך שנה ואז הפחתה של 18 יום מהמחזור הקצר ביותר ו- 11 ימים מהמחזור הארוך ביותר.
לדוגמא: אם המחזור הקצר ביותר היה 22 יום והמחזור הארוך ביותר 28 יום, אז: 22 - 18 = 4 ו- 28 - 11 = 17, כלומר תקופת הפוריות תהיה בין הימים הרביעי וה -17 של מחזור.
דרך קפדנית יותר לקבוע את תקופת הפוריות לנשים המעוניינות להיכנס להריון היא לבצע את בדיקת הביוץ, אשר ניתן למצוא בבית מרקחת, ולהישמר על סימנים של תקופת פוריות, כמו הפרשות הדומות לחלבון ביצה ורצון מוגבר. מיני, למשל.
תקופה פורית אצל האישה הנוטלת אמצעי מניעה
האישה הנוטלת את הגלולה למניעת הריון בצורה נכונה, אין לה תקופת פוריות ואינה יכולה להיכנס להריון בזמן נטילת התרופה. עם זאת, אם הגלולה נשכחת, האישה עלולה להיכנס להריון אם היא מקיימת יחסי מין לא מוגנים.
סימנים ותסמינים של תקופת הפוריות
הידיעה כיצד לזהות סימנים ותסמינים של תקופת הפוריות חשובה במיוחד עבור נשים שיש להן תקופות לא סדירות. הסימנים והתסמינים של תקופת הפוריות הם:
- ריר נרתיקי דומה לחלבון ביצה, בכמות גדולה מהרגיל, צלול ולא סמיך במיוחד;
- עלייה קטנה בטמפרטורת הגוף. אם הנורמה היא 36 מעלות צלזיוס, בתקופת הפוריות היא יכולה להגיע ל 36.5 מעלות צלזיוס, למשל;
- תיאבון מיני מוגבר;
- יתכן אי נוחות בבטן התחתונה.
מי שרוצה להיכנס להריון, חייב לקיים יחסי מין בימים בהם התופעות הללו קיימות, מכיוון שהסיכוי להיכנס להריון עולה.
בדוק בסרטון למטה כיצד מחשבים את תקופת הפוריות: