תוֹכֶן
תרופה ביתית נהדרת לשיעול היא מיץ גואקו עם גזר, אשר בשל תכונותיו מרחיבות הסימפונות מסוגל להקל על שיעול בליחה ולקדם רווחה. בנוסף, תה ג'ינג'ר עם לימון הוא גם אפשרות טובה, והוא מסומן לשיעול יבש בשל פעולתו האנטי-דלקתית והחיטוי.
כדי להשלים את התרופות הביתיות הללו, תוכלו גם לשתות כוס מים בטמפרטורת החדר עם כף אחת של דבש, מכיוון שהיא מסייעת בהידרדרות מיתרי הקול, מרגיעה את כל אזור הגרון ומפחיתה התקפי שיעול. עם זאת, חשוב לדעת כיצד לזהות את הגורם לשיעול כך שהטיפול יהיה ממוקד ויעיל. בדוק עוד מה יכול להיות שיעול יבש או ליחה.
1. שיעול יבש
אפשרות לתיקון ביתי לשיעול עם ליחה היא מיץ גואקו עם גזר, מכיוון שיש לו תכונות של מרחיבי סימפונות וכייח, המסייע בהעלמת ליחה עודפת ומאפשר נשימה טובה יותר. בנוסף, על ידי הוספת מנטה למיץ מתקבל המאפיין האנטי דלקתי המפחית התקפי שיעול, במיוחד במקרים של שפעת, ברונכיטיס או אסטמה.
רכיבים
- 5 עלי גואקו;
- גזר אחד;
- 2 ענפי נענע;
- 1 כפית דבש.
מצב הכנה
להכנת המיץ, פשוט מערבבים את עלי הגואקו, הגזר וענפי הנענע בבלנדר. לאחר מכן מסננים וממתיקים בכפית אחת של דבש ושותים 20 מ"ל מהמיץ מספר פעמים ביום.
אפשרות מעולה נוספת לתרופות ביתיות לשיעול ליחה היא עירוי טימין, מכיוון שיש לו תכונות מכייחות, המסייעות לשחרור ליחה ולחיזוק המערכת החיסונית. למידע נוסף לשם מה מיועד טימין וכיצד להשתמש בו.
4. שיעול אלרגי