תוֹכֶן
עקיצות יתושים אינן נעימות ועלולות לגרום למחלות כמו דנגי, זיקה וצ'יקונגוניה שעלולות לפגוע בבריאות וברווחה, לכן חשוב למרוח חומר דוחה כדי להרחיק מחלות אלו.
אפשרות טובה היא להשתמש בחומרים דוחיים טבעיים מדי יום, להשקיע בצמחים שמרחיקים חרקים ובמזונות המכילים ויטמין B1, שכאשר הם נבלעים, גורמים לגוף לשחרר חומרים שמרחיקים יתושים.
1. מזונות עשירים בוויטמין B1
אחת הדרכים להדוף חרקים היא לאכול מזונות עשירים בוויטמין B1, כמו חזיר, גרעיני חמניות או אגוזי ברזיל. זוהי אלטרנטיבה מצוינת לדוחה טבעית, במיוחד לאנשים שאלרגיים לעקיצת חרקים ולדוחים מתועשים, אך כך או כך נוח להשתמש גם בחומר דוחה מקומי טבעי.
צפו בסרטון של התזונאית שלנו ובדקו כיצד לצרוך ויטמין זה:
דרך נוספת להבטיח צריכת ויטמין B1 היא להשתמש בתוסף ויטמין בהנחיית תזונאי.
2. שמנים אתרים המגנים על העור
אפשרות נוספת של חומר דוחה טבעי, למריחה על העור, הם השמנים האתרים של ציטרונלה, קופאיבה ואנדרובה.
- שמן סיטרונלה: הכניסו בין 6 עד 8 טיפות שמן אתרוג למי האמבטיה, או הניחו אותו ישירות על העור, מדולל בשמן שקדים, ענבים או קמומיל;
- שמן קופאיבה: הוסיפו 6 טיפות שמן אתרי קופיבה לשתי כפות שמן קלנדולה ומרחו על העור;
- שמן אנדרובה: מורחים את השמן ישירות על העור, עד שהוא נספג לחלוטין.
יש להשתמש בשמנים אלה בשילוב עם תזונה עשירה בוויטמין B1 להדחת יתושים וניתן להשתמש בהם בילדים מעל גיל חודשיים ובנשים הרות, מבלי לפגוע בבריאות. מומלץ למרוח שמנים אלה בתדירות די גבוהה, על מנת להיות יעילים, מכיוון שהשמנים האתריים מתאדים במהירות רבה.
3. נרות וצמחים שמרחיקים יתושים
נרות סיטרונלה ועציצים בעלי ריחות עזים יותר, כמו מנטה, רוזמרין או בזיליקום, בנוסף לכך שהם משמשים לתיבול אוכל, מסייעים גם להדחת יתושים. לכן, תמיד יש עציצים הדוחים באופן טבעי בבית יכול לעזור איידס אגיפטי משם, מגן מפני מחלות.
השימוש בחומרים דוחיים טבעיים אלו הוא אסטרטגיה מצוינת להרחיק יתושים, מבלי לגרום נזק לסביבה או לבעיות בריאותיות, ואף יכולה להחליף את השימוש בחומרי הדברה מתועשים המשמשים בדרך כלל למאבק נגד יתושים וחרקים אחרים בתוך הבית.
4. דבק דוחה
ישנם טלאים של אתרוג למכירה בבתי מרקחת, בתי מרקחת ובאינטרנט, שמונחים מעל בגדי התינוק, העגלה או העריסה, כדי להרחיק את החרקים. הם בטוחים לשימוש ואינם פוגעים בסביבה. מדבקות אלה מגנות על שטח של מטר אחד בערך ונמשכות כ- 8 שעות, אך כדאי לבדוק את האריזה של כל מוצר מכיוון שהיא יכולה להשתנות בין מותג אחד למשנהו.
5. צמיד דוחה
אפשרות נוספת היא לענוד צמיד עם פעולת דוחה המכיל שמנים אתרים שמרחיקים יתושים. הם פועלים באותו אופן כמו דבקים, הנמשכים עד 30 יום ויכולים לשמש אנשים בכל הגילאים, כולל תינוקות. עם זאת, חייבים להיות מודעים לכך, מכיוון שהיעילות שלהם נמוכה מזו של חומרים דוחים כימיים.
גלה אילו חומרי דוחה תעשייתיים מאושרים על ידי ANVISA.