תוֹכֶן
התזונה לריפוי דלקת בדרכי השתן צריכה לכלול בעיקר מים ומזונות משתנים, כמו אבטיח, מלפפון וגזר. בנוסף, מיץ חמוציות יכול להיות גם בעל ברית נהדר לטיפול ולמניעת זיהומים חדשים.
באופן כללי, טיפול בזיהום בדרכי השתן נעשה באמצעות אנטיביוטיקה שקבע הרופא, על פי הגורם לזיהום, אך אכילה יכולה לסייע בזירוז הריפוי.
ארוחה | יום 1 | יום 2 | יום 3 |
ארוחת בוקר | שייק חמוציות עם צ'יה וקול אחד של חמאת בוטנים | 1 יוגורט רגיל עם גרנולה וערמונים | מיץ חמוצה + פרוסת לחם חום עם ביצה ושמנת ריקוטה |
חטיף בוקר | 6 פריכיות אורז + ג'לי פירות לא ממותק | מיץ אבטיח + 5 אגוזים | 1 יוגורט + 10 בוטנים |
ארוחת צהריים ארוחת ערב | פילה דג בתנור עם ירקות מוקפצים בשמן זית | עוף ברוטב עגבניות עם אורז וסלט ירוק | מרק בקר טחון וירקות בתיבול פטרוזיליה |
חטיף אחר הצהריים | 1 יוגורט רגיל + קרפ אחד | 1 כוס מיץ ירוק + פרוסת לחם אחת עם גבינה | 1 כוס מיץ חמוציות + 2 ביצים מקושקשות |
חשוב לזכור כי הטיפול בדלקת בדרכי השתן נעשה בעיקר באמצעות אנטיביוטיקה, אותם יש לרשום על ידי הרופא לאחר בדיקת שתן. מזון הוא בעל ברית המסייע לחיזוק המערכת החיסונית ולמניעת זיהומים חדשים. גלה כיצד מתבצע הטיפול המלא בזיהום בדרכי השתן.
צפו בסרטון למטה לטיפים נוספים של התזונאית שלנו: