תוֹכֶן
דלקת בגידים היא דלקת בגידים, שהם המבנה המחבר את השרירים לעצמות, גורם לכאב מקומי, קושי להזיז את הגפה הפגועה, ותיתכן גם נפיחות קלה או אדמומיות במקום.
באופן כללי, טיפול בגידים צריך להיעשות בתרופות נגד משככי כאבים ונוגדי דלקת שנקבעו על ידי הרופא וגם בכמה מפגשי פיזיותרפיה. בנוסף, חשוב לנוח את האזור הפגוע כך שלגיד תהיה אפשרות להחלים.
אילו תסמינים
למרות שגידים בדלקת שכיחות שכיחים יותר בכתפיים, במרפקים, בפרקי כף היד ובברכיים, היא יכולה להופיע בחלקים אחרים של הגוף:
1. כתף, מרפק וזרוע
תסמינים ספציפיים של דלקת גיד בברך, הנקראת גם דלקת בגיד הפיקה, יכולים להיות:
- כאבים בקדמת הברך, במיוחד בהליכה, ריצה או קפיצה;
- קושי בביצוע תנועות כמו כיפוף ומתיחת הרגל;
- קושי לעלות במדרגות או לשבת על כיסא.
האנשים שבדרך כלל מפתחים דלקת גידים בברך הם ספורטאים, מורים לחינוך גופני וכאלו המבלים זמן רב על ברכיהם, כפי שקורה למשל לעוזרות. למידע נוסף על דלקת בגידים בברך.
3. היפ
תסמינים ספציפיים של דלקת בגידים בפרק כף היד או ביד הם:
- כאב מקומי בשורש כף היד המחמיר בעת ביצוע תנועות ידיים;
- קושי לבצע תנועות מסוימות עם פרק כף היד בגלל כאב;
- קושי להחזיק כוס, למשל, בגלל חולשה בשרירי היד.
גלה כיצד להפחית את הכאב של דלקת בגידים ביד.
כל מי שיש לו עבודה בה הוא עושה מאמצים חוזרים ונשנים עם הידיים, יכול לפתח דלקת בגידים בפרק כף היד. כמה מצבים שמעדיפים את התקנתם הם מורים, עובדים, ציירים ויחידים שעובדים הרבה עם הידיים, כמו אלה שעושים עבודות יד ומלאכות אחרות.
5. קרסול וכף רגל