תוֹכֶן
מדובר במחלה כרונית המאופיינת בירידה בייצור האינסולין ו / או עמידות לפעולתו. שני הסוגים הנפוצים ביותר הם סוכרת מסוג 1 וסוכרת מסוג 2, אך ישנם גם סוגים insipidus והריון.
האבחנה נקבעת כאשר באמצעות בדיקת דם נפוצה מאושרים כי אינסולין, הורמון המיוצר על ידי הלבלב שאמור להכניס סוכר לתאים כדי לשמש כמקור אנרגיה, אינו מיוצר או משמש את הגוף כראוי, ובכך צובר את סוכר בדם.
מחלה זו פוגעת בגברים ובנשים מכל הגזעים, אם כי היא שכיחה עוד יותר בקרב אנשים בוגרים או מבוגרים יותר.
תסמינים של סוכרת
הסימפטומים האופייניים הם:
- צמא מאוד;
- דחף מוגבר למתן שתן;
- ירידה במשקל, למרות שלא דיאטה ואכילה באותה צורה;
- רעב מאוד;
- ריפוי לקוי;
- עייפות ו
- מחזור גרוע.
למד להכיר את הסימפטומים הראשונים אצל ילדים, מתבגרים ומבוגרים.
פירוק גורם לא רק לעלייה ברמת הסוכר בדם, אלא גם להפרעות בחילוף החומרים של שומנים וחלבונים. סיבוכים יכולים להיות קטואצידוזיס סוכרתית, תסמונת היפרוסמולרית והיפר או היפוגליקמיה.
בדיקות המזהות סוכרת
הבדיקה הקובעת האם אדם סובל מסוכרת או לא היא בחינת העקומה הגליקמית, המבוצעת על קיבה ריקה וגם לאחר בליעת חומר מתוק במיוחד לבדיקה. במקרה זה, ערכי הייחוס לאחר שעתיים הם:
- רגיל: פחות מ -140 מ"ג לד"ל;
- ירידה בסובלנות לגלוקוז: בין 140 ל -199 מ"ג / ד"ל;
- סוכרת: 200 מ"ג לד"ל ומעלה.
האדם נחשב טרום סוכרתי כאשר ערכי בדיקה זו הם בין 140 ל -199 מ"ל / דצ"ל, והוא צריך להיות זהה לטיפול זהה לחולי סוכרת, כגון הימנעות מבלי לאכול יותר מ -4 שעות ולא לאכול ממתקים או פחמימות, משום אלה יכולים לפתח מצבים סוכרתיים בקלות. אם אתה ממלא אחר ההמלצות, ייתכן שלא תפתח את המחלה.
סוכרת יכולה להתפתח גם בהריון, אך היא לא תמיד משפיעה על העובר ונוטה להיעלם בתקופה שלאחר הלידה. אך כאשר מתעוררים סיבוכים, התינוק עלול לפתח היפוגליקמיה מיד לאחר הלידה והוא נמצא בסיכון גבוה יותר לסבול מהמחלה בבגרותו. כאשר אישה סובלת מסוכרת ואז מחליטה להיכנס להריון, מומלץ לבדוק את רמת הגלוקוז בדם במשך 6 חודשים לפחות לפני שתתחיל לנסות להיכנס להריון, כדי להקטין את הסיכוי שהתינוק יסבול ממום כלשהו.
יַחַס
הטיפול בסוכרת מסוג 1, בה האדם לא ייצר אינסולין מאז ילדותו או מגיל ההתבגרות, מבוסס על מתן אינסולין ושליטה על רמת הגלוקוז בדם. במקרה של סוכרת מסוג 2, דיאטה מאוזנת ומאוזנת מספיקה לעיתים קרובות כדי לשמור על רמות הגלוקוז בדם ולשלוט במהלך המחלה.
למחלה זו אין תרופה ויש לשלוט בה מדי יום כדי למנוע סיבוכים חמורים יותר כמו בעיות ראייה, כף רגל סוכרתית או פוריות למשל. מומלץ מאוד לתרגל תרגילי אינטנסיביות מתונים כדי לשמור על פיצוי הסוכרת.
צפו בסרטון הבא וראו את התרגילים שאתם יכולים לעשות לסוכרת: