תוֹכֶן
מיצי פירות המוכנים עם גזר או תפוחים יכולים להועיל רבות במלחמה בפצעונים מכיוון שהם מנקים את הגוף, מסירים רעלים הנמצאים בדם וככל שפחות רעלים בגוף, כך הסיכון לדלקת בעור נמוך יותר, עם זאת, טיפ חשוב להימנע מצריכת מזונות עשירים בשומן ומזון מעובד מכיוון שהם מעדיפים שמני עור.
אך מלבד הטיפול במזון, צריכת אחד מהמתכונים הללו מדי יום, יש צורך גם לשטוף את הפנים פעם או פעמיים ביום עם סבון חיטוי כמו Soapex או להשתמש בסבון על בסיס חומצה אצטילסליצילית, בהדרכה רפואית ותמיד לחות את העור עם קרם לחות ג'ל לפנים.
בדוק את המתכונים:
1. מיץ גזר עם תפוח
טיפול ביתי מעולה לפצעונים הוא ליטול כוס מיץ גזר אחת עם תפוח מדי יום, מכיוון שהוא עשיר בתכונות אנטי דלקתיות שימנעו דלקת של השחורים והפצעונים הקיימים ויסייעו בהעלמת הרעלים הקיימים בדם, תוך הימנעות היווצרות פצעונים חדשים. עיין במתכון:
רכיבים
- 2 גזרים
- 2 תפוחים
- 1/2 כוס מים
מצב הכנה
מקלפים את הגזר והתפוחים ומקציפים בבלנדר עם המים. ממתיקים בדבש לפי הטעם ואז שותים. מומלץ לשתות מיץ זה מדי יום או לפחות 3 פעמים בשבוע, בכל שעה ביום.
2. מיץ כרוב עם תפוח
מיץ זה עם תפוח, לימון וכרוב עוזר להפחית את הפצעונים, מכיוון שלתפוח ולכרוב יש פעולה אנטי דלקתית המפחיתה את דלקת הפצעונים והלימון הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע בהעלמת רעלים מהגוף ועזיבת עור יפה ובריא יותר.
רכיבים
- עלה כרוב גדול
- 3 תפוחים ירוקים
- מיץ טהור של 2 לימונים
- דבש, לטעימה
מצב הכנה
מקציפים את כל החומרים בבלנדר ואז שותים. קח מיץ זה מדי יום או לפחות 3 פעמים בשבוע.
3. מיץ גזר עם תפוז
מיץ גזר עם תפוז הוא תרופה ביתית נהדרת לפצעונים, מכיוון שהוא עשיר בוויטמין A המפריע לתפקוד בלוטות החלב, וכך מפחית את הופעת הפצעונים.
רכיבים
- 200 מ"ל מיץ תפוזים
- 2 גזרים
מצב הכנה
מקציפים את החומרים בבלנדר ושותים מיד. קח פעמיים ביום.
4. לימונדה תפוחים
לימונדה תפוחים היא תרופה ביתית נהדרת לסובלים מאקנה שכן היא עפיצה טבעית המטהרת את הגוף, ומפחיתה דלקת.
רכיבים
- מיץ של 3 לימונים
- כוס מים אחת
- 10 טיפות שמן קוקוס
- תפוח אחד
- דבש, לטעימה
מצב הכנה
מקציפים היטב את כל המרכיבים בבלנדר ושותים אותו לאחר הכנתו. קח כוס אחת של מיץ זה פעמיים ביום למשך 3 חודשים לפחות ואז הערך את התוצאות.
דרך נוספת להשתמש בלימון לניקוי הגוף היא לסחוט לימון 1 לליטר מים ולשתות אותו לאורך כל היום. כאשר לוקחים אותם על קיבה ריקה, מים בטעמים אלו משפרים גם את תפקוד המעי.
שימו לב: כאשר אתם סוחטים את הלימון עליכם לשטוף את העור היטב לאחר מכן בכדי למנוע את האזור מכתים מכיוון שפרי זה הוא מאוד חומצי וכאשר העור בא במגע עם השמש, עלולה להתפתח כוויה הנקראת פיטופוטומלנוזה.
5. מיץ אננס עם תפוח
נטילת מיץ אננס, מלפפון ומנטה מדי יום הינה תרופה ביתית טובה לפצעונים שכן היא עשירה בסיליקון וגופרית שתפעל בגובה העור ותפחית דלקת, גירוי, ניקוי העור.
רכיבים
- 3 פרוסות אננס
- 2 תפוחים
- מלפפון אחד
- כוס מים אחת
- 1 כף נענע
- דבש, לטעימה
מצב הכנה
מקציפים את כל המרכיבים בבלנדר ואז ממתיקים בדבש. קח כוס אחת של מיץ זה ביום.
אם גם לאחר ביצוע כל ההנחיות הללו במשך חודש אחד לפחות, אינך משיג תוצאות טובות, עליך לקבוע פגישה עם רופא עור, שכן במקרים הקשים ביותר של אקנה, ייתכן שיהיה צורך לקחת תרופות כמו איזוטריטינואין, למשל.
איך אוכל יכול לעזור
ראה טיפים אחרים להאכלה להיפטר מפצעונים:
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה