תוֹכֶן
כדי להילחם ביובש בעין, כאשר העיניים אדומות ונשרפות, מומלץ להשתמש בטיפות עיניים לחות או בדמעות מלאכותיות 3 עד 4 פעמים ביום, כדי לשמור על לחות העין ולהפחית את הסימפטומים.
בנוסף, חשוב להתייעץ עם רופא עיניים בכדי לזהות את הגורם לעין יבשה ולהתחיל טיפול מתאים, במידת הצורך.
כיצד להימנע מיובש בעין
כמה דרכים להילחם בעין יבשה בזמן ההמתנה לתור לרופא כוללות:
- מצמץ את עיניך לעתים קרובות יותר במהלך היום או מתי שאתה זוכר;
- הימנע מחשיפה לרוח, מיזוג אוויר או מאווררים, במידת האפשר;
- הרכיב משקפי שמש כאשר אתה בחוץ בשמש, כדי להגן על עיניך מפני קרני השמש;
- אכלו מאכלים עשירים באומגה 3, כמו סלמון, טונה או סרדינים;
- לשתות 2 ליטר מים או תה ביום כדי לשמור על לחות;
- קח הפסקה כל 40 דקות כשאתה משתמש במחשב או צופה בטלוויזיה;
- הניחו קומפרס של מים חמים על העין העצומה;
- השתמש במכשיר אדים בתוך הבית, במיוחד בחורף.
תסמונת המשתמשים במחשבים יכולה להיקרא גם תסמונת העין היבשה מכיוון שהיא גורמת לתסמינים כמו עיניים נפוחות, אדומות, מגרדות ולא נוחות. למידע נוסף על תסמונת העין היבשה.
אמצעי זהירות אלה יכולים להיעשות גם על ידי מי שמרכיב משקפיים או עדשות מגע ומסייע במניעת יובש בעיניים, כמו גם התייבשות בגוף, מה שמפחית את הסיכון ליובש בעין.
מתי ללכת לרופא
חשוב לפנות מיד לרופא העיניים או לחדר מיון כאשר לוקח יותר מ 24 שעות להיעלם מהתסמינים, קשיי ראייה או כאבים עזים בעין או נפיחות.
ניתן לרפא את תסמונת העין היבשה באמצעות טיפות עיניים של סטרואידים וניתוחים, במיוחד במקרים הקלים ביותר שבהם התסמינים מתעוררים רק בשימוש במחשב.
לכן, בהתאם למקרה, מקובל שרופא העיניים ימליץ על שימוש בטיפות עיניים נוגדות דלקת בקורטיקוסטרואידים, כמו דקסמטזון, 3 עד 4 פעמים ביום. עַיִן.