תוֹכֶן
נזלת, הידועה בכינויו נזלת, היא סימפטום המתעורר במחלות בהן קיימת דלקת בחללי האף ומאופיין בהפרשות אף שקופות, צהובות או מעורבות מהדם, העלולות להיות מלוות בעיטוש וחסימת אף.
כאשר לא מטפלים, נזלת יכולה להגדיל את הסבירות לפתח סינוסיטיס, ברונכיטיס או אפילו דלקת ריאות, למשל. תרופה טבעית נהדרת לקוריזה היא מיץ קשיו, העשיר בוויטמין C. פתרון נוסף מאוד תוצרת בית לקוריזה הוא שטיפת אף עם מלוחים, המאפשר פינוי דרכי הנשימה.