תוֹכֶן
שלשול מתמיד יכול להיגרם ממספר גורמים, הנפוצים ביותר הם זיהומים על ידי נגיפים וחיידקים, שימוש ממושך בתרופות, אלרגיות למזון, הפרעות במעיים או מחלות, אשר בדרך כלל גורמים לתופעות אחרות כגון חולשה, כאבי בטן, בחילות והקאות.
הטיפול תלוי בסיבת השורש, אך לכולם חשוב מאוד להימנע מהתייבשות על ידי שתיית נוזלים או תמיסות רהידרציה דרך הפה. ישנן גם תרופות שיכולות לעזור בהפסקת השלשול, אך יש להשתמש בה רק בייעוץ רפואי, וניתן להשתמש גם בתרופות ביתיות.
1. נגיפים, חיידקים וטפילים
תרופות מסוימות, כגון אנטיביוטיקה, תרופות לסרטן או נוגדי חומצה המכילות מגנזיום, עלולות לגרום לשלשול. שלשול הנגרם על ידי אנטיביוטיקה קורה מכיוון שהם תוקפים את החיידקים הטובים והרעים בגוף, וכך הורסים את חיידקי המעיים ומעכבים את העיכול. תלוי בסוג התרופות, השלשול יכול להיות קבוע, במיוחד אם יש צורך לקחת את התרופה מדי יום לאורך זמן.
איך להתייחס
במקרה של אנטיביוטיקה, פיתרון טוב למניעה או הפחתת שלשול הוא נטילת פרוביוטיקה, בהרכב חיידקי מעיים טובים אשר יסייעו בהשבת פלורת המעיים. ראה יתרונות אחרים של פרוביוטיקה. במקרה של נוגדי חומצה במגנזיום, האידיאל הוא לבחור בשילובים שבנוסף לחומר פעיל זה מכילים גם אלומיניום המסייע להפחתת השלשול.
3. אי סבילות ללקטוז
אנשים הסובלים מהפרעות מעיים ומחלות כמו מחלת קרוהן, קוליטיס כיבית, מחלת צליאק או תסמונת המעי הרגיז, סובלים לעיתים קרובות מפרקים של שלשול מתמיד, בחילות והקאות, במיוחד במצבים בהם יש צריכת מזונות חזקים יותר או התווית. הפרעות אלה.
איך להתייחס
לרבים ממחלות אלו אין מרפא והטיפול בדרך כלל מורכב מהקלה בתסמינים באמצעות תרופות לטיפול בכאבי בטן, בחילות והקאות ופתרונות של רהידרציה דרך הפה.
בנוסף, בהתאם לסוג המחלה המדובר, יש להימנע ממאכלים המכילים קפאין, ירקות גולמיים ופירות לא קלופים, מוצרי חלב, שיבולת שועל, מאכלים מטוגנים, ממתקים או בשרים אדומים.
5. אלרגיות למזון
בדרך כלל סרטן המעי גורם לשלשולים דמיים תכופים, הקשורים לכאבי בטן, עייפות, ירידה במשקל ללא סיבה נראית לעין ואנמיה. אם תסמינים אלה נמשכים יותר מחודש, עליך לפנות לרופא על מנת שניתן יהיה לקבוע את הטיפול בהקדם האפשרי. בדוק 8 תסמינים שעשויים להצביע על סרטן המעי.
איך להתייחס
הטיפול בסרטן המעי יכול להיעשות בניתוחים, כימותרפיה, רדיותרפיה או אימונותרפיה, בהתאם למיקום, גודל והתפתחות הגידול.
צפו בסרטון הבא וראו איזה אוכל לאכול בתקופות שלשול: