תוֹכֶן
כאבים בידיים יכולים לקרות בגלל מחלות אוטואימוניות, כמו דלקת מפרקים שגרונית וזאבת, או בגלל תנועות חוזרות ונשנות, כמו במקרה של דלקת גידים ודלקת עצם. למרות שזה יכול להצביע על מחלות קשות, ניתן לטפל בקלות בכאב בידיים באמצעות פיזיותרפיה או באמצעות תרופות אנטי דלקתיות, סטרואידים או מדכאי חיסון, על פי המלצת האורטופד.
כאב זה מלווה בדרך כלל בקושי בביצוע תנועות פשוטות, כמו אחיזת כוס או כתיבה, למשל. כאשר הכאב מתמשך או שהיד כואבת גם במנוחה, מומלץ לפנות למצב חירום רפואי או להתייעץ עם האורטופד על מנת שניתן יהיה לבצע בדיקות, לבצע אבחנה וכך ניתן להתחיל את הטיפול הטוב ביותר.
4. שבר
השבר ביד, בשורש כף היד או באצבע שכיח בקרב אנשים העוסקים בספורט כמו כדוריד או אגרוף, למשל, אך זה יכול לקרות גם בגלל תאונות או מכות ומאופיין בשינוי צבע, נפיחות וכאב באזור השבר. לפיכך, קשה לבצע תנועה כלשהי כאשר היד, האצבע או פרק כף היד נשברים. הכירו סימנים ותסמינים אחרים של שבר.
מה לעשות: מומלץ לבצע צילום רנטגן על מנת לאשר את השבר, בנוסף לשיתוק אזור השבר, כדי למנוע את השימוש ביד ולהחמיר בסופו של דבר את השבר. בנוסף, הרופא יכול לציין שימוש בתרופות מסוימות לשיכוך כאבים, כגון אקמול. בהתאם למידת השבר ולחומרתו, מומלץ להמליץ על פיזיותרפיה בכדי לסייע בהתאוששות התנועה.
5. זרוק
צנית היא מחלה המאופיינת בהצטברות חומצת שתן בדם העלולה להוביל לנפיחות וקושי להזיז את המפרק הפגוע. שכיח יותר שמבחינים בתסמינים על הבוהן, אולם צנית יכולה גם להשפיע על הידיים, ומשאירה את האצבעות נפוחות וכואבות.
מה לעשות: האבחנה נעשית על ידי הראומטולוג, בדרך כלל האישור נעשה על ידי בדיקות מעבדה המצביעות על ריכוז חומצת השתן בדם ובשתן, והטיפול הנפוץ ביותר הוא השימוש בתרופות להקלה על כאב ודלקת , כמו אלופורינול, למשל. למידע נוסף על טיפול בצנית.
6. דלקת מפרקים שגרונית
דלקת מפרקים שגרונית הינה מחלה אוטואימונית המאופיינת בכאב, אדמומיות, נפיחות וקושי להזיז את המפרק הפגוע עם מפרק היד.
מה לעשות: מומלץ לפנות לראומטולוג כדי לבצע את האבחנה הנכונה, אשר נעשית בדרך כלל באמצעות התבוננות בתסמינים ובדיקות מעבדה. לאחר אישור האבחנה, הרופא עשוי להצביע על שימוש בתרופות אנטי דלקתיות, סטרואידים או תרופות מדכאות חיסון. בנוסף, מומלץ לבצע פיזיותרפיה ולאמץ תזונה עשירה במזונות אנטי דלקתיים, כמו טונה, סלמון ותפוז, למשל.