תוֹכֶן
הפרשות החומות, אף על פי שנראות מדאיגות, אינן בדרך כלל סימן לבעיה חמורה וקורה במיוחד בסוף המחזור החודשי או בעת נטילת תרופות הורמונליות לבעיות בבלוטת התריס, למשל.
עם זאת, הפרשות מסוג זה יכולות להצביע גם על מצבים חמורים יותר, הזקוקים לטיפול, כמו זיהום בזיבה או אפילו מחלת דלקת באגן, תמיד מומלץ לפנות לרופא נשים.
בזמן ההמתנה להתייעצות, ישנם כמה טיפולים טבעיים שיכולים לעזור להקל על אי הנוחות הנגרמת מהפריקה, אך שאינם אמורים להחליף את הטיפול הרפואי.
ראה את הגורמים העיקריים לפריקה חומה ומתי לדאוג.
1. שמן אתרי Malaleuca
Malaleuca, הידוע גם בשם עץ התה או עץ התה הוא צמח מרפא בעל תכונות חזקות אנטי דלקתיות ומחטאות המסייעות להילחם בסוגים שונים של זיהומים באזור הנרתיק ואברי המין, ומקל על התסמינים מהר יותר.
לשימוש בשמן האתרי, יוצקים בין 5 ל -10 טיפות בכמות קטנה של שמן צמחי, כגון שמן שקדים מתוק, נר הלילה או שמן קוקוס, למשל, ואז מכניסים את התערובת לספיגה חיצונית ומשתמשים במהלך יום להקלה על הסימפטומים.
2. תה ערער
מכיוון שפריקה חומה עלולה להיגרם לעתים קרובות על ידי זיהום בזיבה, תה ערער יכול להיות גם אופציה טבעית מצוינת, מכיוון שמדובר בצמח המסורתי לטיפול במקרים מסוג זה, בשל מיקרוביאלית שלו חיטוי.
רכיבים
- 1 ליטר מים;
- 1 כף גרגרי ערער קצוצים.
מצב הכנה
מניחים את המים וגרגרי הערער בתבנית ומביאים לרתיחה. לאחר הרתיחה, השאיר את האש למשך 7 עד 10 דקות נוספות. בסוף הזמן הזה תן לו להתקרר מכוסה למשך 10 דקות. לאחר מכן, התערובת צריכה להיות מתוחה ושתויה בין הארוחות.
לתה ערער יכולה להיות גם השפעה מרגיעה, ולכן יש אנשים שעלולים להרגיש ישנוניים לאחר שתייתו.
3. יוגורט טבעי
יוגורט טבעי הוא אחד התרופות הביתיות הנפוצות ביותר לבריאות הנרתיק ומומלץ בדרך כלל לזיהומים פטרייתיים כגון קנדידה. עם זאת, מכיוון שיש לו פרוביוטיקה טבעית זה עוזר לווסת את כל הצומח הנרתיקי, ומסייע לא רק בטיפול בפטריות עודפות אלא גם במניעת התפתחות חיידקים מזיקים.
כדי להשתמש ביוגורט יש לנקות את אזור הנרתיק כראוי ואז להכניס את היוגורט פנימה בעזרת מזרק. לבסוף, טיפ טוב הוא לשים גם טמפון, כדי למנוע מלכלוך את התחתונים במהלך היום.
יש למרוח יוגורט פעמיים ביום, תמיד לשטוף את האזור לפני המריחה. האידיאל הוא שהיוגורט הוא תוצרת בית ולא מהסופרמרקט, עם זאת, עליו להיות לפחות ללא תוספת סוכרים, מכיוון שהסוכר מסייע בהתפתחות חיידקים. בדוק את המתכון להכנת יוגורט ביתי.