תוֹכֶן
כמה אפשרויות נהדרות לתרופות ביתיות להפחתת תסמיני שפעת, הן שכיחות, והן ספציפיות יותר, כולל H1N1, הן: שתיית תה לימון, אכינצאה, שום, טילנה או סמבוק, מכיוון שלצמחי מרפא אלה יש תכונות משככות כאבים. ותרופות נוגדות דלקת המסייעות להקל על תסמינים אופייניים ולשיפור אי הנוחות.
בנוסף, ניתן להשתמש גם באמצעים ביתיים אחרים, כמו הנחת בקבוק מים חמים על גבי השרירים הכואבים, כמו גם רחצה עם מים קרים להפחתת החום. קרא טיפים פשוטים נוספים להפחתת תסמיני השפעת.
למרות שרוב מקרי השפעת משתפרים ללא טיפול ספציפי, תמיד חשוב לפנות לרופא כללי שיזהה את הבעיה ויתחיל בטיפול המתאים ביותר. אף אחד מהתה המצוין לא צריך להחליף את דעת הרופא או את תרופות המרשם.
1. תה דבש ולימון
תרופה ביתית טובה נוספת לשפעת היא שתיית תה אכינצאה מכיוון שהוא מגרה את מערכת החיסון ומעודד הזעה, מגביר את ההזעה ועוזר להילחם בחום, למשל.
רכיבים
- 1 כוס מים רותחים;
- 1 כף עלי אכינצאה מיובשים;
מצב הכנה
עליכם להכניס את אכינצאה למים הרותחים ולהמתין 10 דקות. ואז פשוט לסנן ולשתות מיד לאחר מכן.
3. תה סמבוק
שתיית תה שום היא גם טיפול מעולה בשפעת טבעית.
רכיבים
- 3 שיני שום
- כף אחת של דבש
- 1/2 לימון
- 1 כוס מים
מצב הכנה
ללוש את שיני השום ולהוסיף לתבנית יחד עם המים ולהרתיח כ -5 דקות. ואז מוסיפים חצי לימון סחוט ודבש, ואז לוקחים אותו, עדיין חם.
בנוסף לשתיית תה, יש צורך לאכול כמו שצריך בכדי לטפל בתסמיני שפעת בהקדם האפשרי. ראה מה כדאי לאכול בסרטון:
תרופות טבעיות ורוקחות אחרות שיכולות לעזור להילחם בשפעת ב: תרופת שפעת.