תוֹכֶן
ייבוש הפין לאחר מתן שתן ושטיפה נכונה של האיבר המיני לאחר כל יחסי מין הם אמצעי זהירות המבטיחים היגיינה אינטימית טובה, אשר יש לעשות זאת על מנת שלא לפגוע בבריאותו האינטימית של הגבר ולהימנע מהופעת מחלות או זיהומים חמורים.
הפין הוא איבר הזקוק לטיפול משלו, אותו יש לשטוף בזהירות על מנת להבטיח הסרת כל הלכלוך.
כמה צעדים חיוניים בהיגיינה האינטימית של האדם הם:
1. ייבש את הפין לאחר מתן שתן
למרות שגברים רבים חושבים שאין צורך לייבש את הפין, זה לא נכון, מכיוון שלחות ושרידי שתן שנותרו עלולים להוביל להתפתחות פטריות ולהופעת זיהומים.
לכן, באופן אידיאלי, לאחר מתן שתן, יש למרוח חתיכת נייר טואלט קטנה על פתח הפין כדי לנגב את שאריות הפיפי לפני שמניחים אותו שוב.
2. שטפו את הפין כראוי באמבטיה
כדי לכבס כראוי, יש לסגת את העורלה, שהיא העור המכסה את גלויות הפין, ואז לכבס עם סבון אינטימי עם pH בין 5 ל -6, אותו יש להסיר עם הרבה מים.
חשוב להסיר את כל ההפרשות הלבנות, המיוצרות באופן טבעי על ידי הפין, ולשטוף את כל קפלי העטרה האפשריים. שטיפה זו צריכה להיעשות לפחות פעם ביום, בזמן הרחצה.
לאחר הרחצה חשוב גם לייבש את הפין היטב במגבת, להפחית את הלחות באזור ולמנוע הופעת זיהומים על ידי פטריות או חיידקים.
3. שטיפת הפין לאחר קיום יחסי מין
לאחר כל קיום יחסי מין, יש לשטוף את האיבר המיני כראוי על מנת להבטיח הסרת שאריות זרע והפרשות אחרות. בנוסף, לשטוף זה יש חשיבות רבה גם להסרת שאריות חומרי סיכה מהקונדום שאולי שימשו במהלך קיום יחסי מין.
4. החלף תחתונים במידת הצורך
כדי לשמור על היגיינה טובה, חשוב לגעת בתחתונים לאחר פעילות גופנית, יחסי מין ואחרי הרחצה. בנוסף, התחתונים חייבים להיות תמיד מכותנה, מכיוון שחומרים סינתטיים מקשים על הזעת העור ומגבירים את הצטברות הזיעה, מה שמגדיל את הסיכון לזיהומים או למחלות באיבר המין.
5. לישון בלי תחתונים
שינה ללא תחתונים מונעת הופעת פטריות או זיהומים, מכיוון שהדבר מונע הצטברות לחות, תוך שמירה על עור יבש ורענן. בנוסף, לבישת תחתונים בלילה יכולה להעלות את הטמפרטורה באשכים, מה שעלול לפגוע באיכות הזרע.
השלכות של היגיינת פין לקויה
היעדר היגיינה, בנוסף לקידום הופעת ריחות או זיהומים לא נעימים על ידי פטריות או חיידקים, יכול גם להגביר את הסיכון לדלקת בפין כמו בלניטיס, הגורמים לתסמינים לא נעימים כמו גירוד, כאב, חום, אדמומיות, הפרשות צהובות או בוער בפין.
אם זה קורה בתדירות גבוהה מאוד, דלקת בפין יכולה לגרום גם לשינויים בתאי האתר, מה שעלול לגרום למצב סרטן.
בנוסף, לחוסר ההיגיינה יכולה להיות השפעה גם על נשים, שבשל חוסר טיפול מצד הגברים, בסופו של דבר נחשפות יותר לחיידקים ופטריות הגורמות למחלות.