תוֹכֶן
חום הוא סימפטום שכיח מאוד המתעורר בדרך כלל כאשר יש דלקת או זיהום בגוף, ולכן הוא קשור כמעט לכל סוגי השינויים במצב הבריאותי, מהמצבים הפשוטים ביותר, כגון שפעת או דלקת שקדים, ועד כאלה חמורים יותר כמו זאבת, HIV או סרטן, למשל.
בדרך כלל, חום מורגש ביתר קלות במהלך היום שאתה ער, מכיוון שהוא מלווה בסימפטומים אחרים כגון כאבי ראש חזקים או כאבי שרירים כלליים, אולם ישנם גם מספר מקרים בהם החום יכול להחמיר בלילה, גורם לך להתעורר עם ייצור זיעה מוגזם.
ללא קשר למועד בו הוא מתחיל, תמיד צריך להעריך חום על ידי רופא כללי, במיוחד כאשר הוא מתמשך ונמשך יותר משלושה ימים, ולא ישתפר בטכניקות טבעיות כגון הנחת מטליות רטובות על המצח או שימוש בתרופות ביתיות, כגון תה. מקלה או אקליפטוס, למשל. בדוק כמה דרכים טבעיות להורדת חום.