תוֹכֶן
ניאצין הוא ויטמין מורכב B המסייע במניעת וטיפול בפלגרה, בנוסף להורדת הטריגליצרידים.
השימוש בו צריך להיעשות רק בהמלצת תזונאי ובדרך כלל לאחר בדיקת דם. ניאצין ניתן לרכוש מחנויות טבע.
לשם מה זה
ניאצין משמש למניעה וטיפול בפלגרה, וכאשר הוא מנוהל במינונים גבוהים, 1 עד 3 גרם ליום, זה עוזר להורדת כולסטרול וטריגליצרידים, ובמקרים אלה, עליכם לבצע מעקב רפואי לצורך תוספי מזון.
מחיר
מחיר הניאצין הוא כ- 50 reais.
איך להישתמש
כתוסף מזון ניתן ליטול 15 עד 20 מ"ג ניאצין ליום למבוגרים ו -5 עד 20 מ"ג ליום לילדים. לטיפול בפלגרה אצל מבוגרים, יש ליטול 10 עד 20 מ"ג ליום ובילדים 300 מ"ג ליום. יש ליטול ניאצין עם הארוחות או אחריהן.
תופעות לוואי
תופעות הלוואי העיקריות כוללות גירוד, תחושת צריבה או מחטים בעור, אדמומיות ובחילות.
התוויות נגד
בתוסף החבילה לניאצין אין אזכור להתוויות נגד, אך ניאצין יכול לגרום לעלייה בתגובות שליליות עם לובסטטין, פרבסטטין, סימבסטטין ואלכוהול.
כמה דרכים המשלימות את הטיפול כוללות:
- מזונות עשירים בוויטמין B3
- ויטמין B3
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה