תוֹכֶן
תמיסת צמחים המוכנת עם 9 צמחי מרפא ואלכוהול, כמו גם כפות רגליים בוערות עם מלחי אפסום או דחיסת תרד הם דרכים מצוינות תוצרת בית להפיג את האזור הפגוע ולהקל על כאבי דורבן.
עם זאת, הדרך הטובה ביותר לטפל בדורבן בעקב, בנוסף לניתוח, היא להוריד את משקל הגוף עליו. לשם כך עליכם להשתמש בנעליים גמישות ונוחות, וכן להשתמש במדרס ספציפי לדורבני העקב, אותו ניתן לרכוש בבית המרקחת ויש בו פתח אותו יש להציב באזור בו נמצא השלוחה, מה שהופך אותו אל תיגע בנעל.
3. תמיסת ליבת אבוקדו
תמיסת זו קלה וחסכונית ויעילה מאוד להקלה על כאב.
רכיבים
- ליבת אבוקדו 1
- 500 מ"ל אלכוהול
- 4 אבני קמפור
מצב הכנה
מגרדים את ליבת האבוקדו ומוסיפים לאלכוהול יחד עם הקמפור ומשאירים בבקבוק כהה למשך 20 יום. מערבבים מדי יום ואז משרים צבע או גזה בצבע זה ומורחים על האזור הכואב ומשאירים אותו לעבוד כל הלילה.
4. דחיסת תרד
תרד הוא תרופה ביתית נהדרת להפחתת כאב הנגרם על ידי דורבני עקב, מכיוון שיש בו זקסנטין וויולהקסנטין שיש להם פעולה אנטי דלקתית חזקה, המסייעים להפחתת הכאב.
רכיבים
איך להישתמש
חותכים את התרד ומועכים אותו היטב, מניחים אותו מעל השלוחה ומאובטחים בעזרת גזה. השאירו לפעולה למשך 20 דקות ואז שטפו במים חמים.
טיפים להילחם בדרבנים בבית
ראה בסרטון למטה כמה אסטרטגיות שניתן להשתמש בהן כדי להילחם בכאב ולהרגיש טוב יותר:
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה