תוֹכֶן
האישה ההרה יכולה לנסוע במטוס כל עוד התייעצה עם רופא המיילד לפני הנסיעה לצורך ביצוע הערכה ובדיקה האם קיים סיכון כלשהו. באופן כללי, נסיעות אוויריות בטוחות החל מהחודש השלישי להריון, מכיוון שלפני כן עדיין קיים סיכון להפלה ושינויים בתהליך היווצרות התינוק, בנוסף לעובדה שהשליש הראשון להריון יכול להיות מסומן בבחילה מתמדת, מה שעלול לגרום לטיול להיות לא נוח ולא נעים.
כדי שהנסיעה תיחשב לבטוחה, מומלץ לשים לב לסוג המטוס, מכיוון שמטוסים קטנים יותר עשויים שלא להיות עם תא לחץ, מה שעלול לגרום לירידה בחמצון של השליה, עלייה בדופק ולחץ הדם. בנוסף, מצבים מסוימים הקשורים לנשים עלולים להפריע לבטיחות הטיסה ולבריאות התינוק, כגון:
- דימום בנרתיק או כאב לפני העלייה למטוס;
- לחץ גבוה;
- אנמיה מגלית;
- סוכרת;
- אי ספיקת שליה;
- הריון חוץ רחמי;
- אנמיה קשה.
לכן, הערכה רפואית לפחות 10 ימים לפני הטיול חיונית לבדיקת מצבם הבריאותי של האם והתינוק, ולכן יש לציין אם הטיול בטוח או לא.
גם כשנשים בהריון יכולות לנסוע במטוס
למרות שאין הסכמה בין רופאים לחברות תעופה גם כאשר לנשים בהריון בטוח לנסוע במטוס, בדרך כלל מותר לנסוע עד 28 שבועות, במקרה של הריונות חד-הוריים, או 25 שבועות במקרה של תאומים, בתנאי אין כל סימן להתוויות נגד, כמו דימום בנרתיק, לחץ דם גבוה או סוכרת, למשל.
במקרה של נשים בגיל הריון גבוה יותר, מותר לנסוע עד 35 שבועות הריון ובלבד שהאישה מחזיקה באישור רפואי, אשר חייב לכלול את מוצא ויעוד הטיול, תאריך טיסה, זמן טיסה מקסימלי מותר גיל ההריון, הערכת לידת התינוק והערות הרופא. יש לשלוח מסמך זה לחברת התעופה ולהציגו בעת ביצוע הצ'ק-אין ו / או העלייה למטוס. משבוע 36, חברת התעופה מורשית לנסוע רק אם הרופא מלווה את האישה במהלך הטיול.
מה לעשות אם הלידה מתחילה במטוס
אם התכווצויות רחם מתחילות בתוך המטוס, האישה צריכה לנסות להישאר רגועה באותו זמן שהיא חייבת לתקשר עם הצוות על המתרחש, מכיוון שאם הנסיעה ארוכה מדי ועדיין רחוקה מאוד מיעדה, ייתכן שיהיה צורך לנחות בשדה התעופה הקרוב ביותר או התקשרו לאמבולנס שיחכה לכם ברגע שתנחתו ליעד.
הלידה יכולה להימשך כ- 12 עד 14 שעות בהריון הראשון והפעם נוטה לרדת בהריונות שלאחר מכן ולכן לא מומלץ לנסוע במטוס, במיוחד בנסיעות ארוכות, לאחר 35 שבועות של הריון. עם זאת, גופה של האישה ערוך להתעברות ומסירה יכולה לקרות באופן טבעי בתוך המטוס, בעזרת אנשים קרובים והצוות, מהווה חוויה יוצאת דופן.
איך להירגע במהלך הטיסה
כדי להבטיח רוגע ושלווה במהלך הטיסה, מומלץ להימנע מטיולים קרוב מאוד למועד המסירה הסביר ורצוי לבחור במבטא במסדרון, קרוב לשירותים של המטוס מכיוון שזה נורמלי שהאישה ההרה תצטרך לקום כדי ללכת לשירותים מספר פעמים. במהלך הטיול.
טיפים נוספים שיכולים להועיל ולהבטיח שקט ושלווה במהלך הטיול הם:
- שמור תמיד על חגורה צמודה, מתחת לבטן ולבש בגדים קלים ונוחים;
- לקום לטייל במטוס כל שעה, כדי לשפר את זרימת הדם, להקטין את הסיכון לפקקת;
- הימנע מבגדים צמודים מדי מכדי למנוע שינויים במחזור הדם;
- שתו מים בהימנעות מקפה, משקאות קלים או תה, והעדיפו מאכלים קלים לעיכול;
- אמצו טכניקות נשימה, שמרו על ריכוז בתנועת הבטן, מכיוון שהיא מסייעת לשמור על המוח מרוכז ורגוע, ועוזרים להירגע.
תמיד יש ספרים ומגזינים בהישג יד עם נושאים שאתה אוהב יכול גם לעזור לספק טיול פחות מלחיץ. אם אתם חוששים לנסוע במטוס, יכול להיות שימושי לקנות ספר שמדבר על הנושא הזה, כי לכולם יש טיפים טובים להתגברות על פחד וחרדה במהלך הטיסה.
בנוסף, חשוב לזכור שלאחר נסיעות ארוכות עלולים להופיע כמה תסמינים של ג'ט לג, כגון עייפות וקשיי שינה, שהם תקינים ומסתיימים בעוד מספר ימים.