תוֹכֶן
ניתן לחשוד במחלות לב מסוימות באמצעות סימנים ותסמינים מסוימים, כגון קוצר נשימה, עייפות קלה, דפיקות לב, נפיחות בקרסוליים או כאבים בחזה, למשל, מומלץ לפנות לקרדיולוג אם הסימפטומים נמשכים מספר ימים. , להחמיר עם הזמן או לעלות לעתים קרובות מאוד.
מרבית מחלות הלב אינן מופיעות בפתאומיות, אך הן מתפתחות עם הזמן, ולכן שכיח שהתופעות פחות ניכרות ואף עלולות להתבלבל עם גורמים אחרים, כגון חוסר כושר. מסיבה זו מחלות לב רבות מתגלות רק לאחר בדיקות שגרתיות, כגון האלקטרוקרדיוגרמה (א.ק.ג) או בדיקת הלחץ.
1. נחירות תכופות במהלך השינה לא כן
2. קוצר נשימה במנוחה או מאמץ לא כן 3. כאבים בחזה או אי נוחות לא כן 4. שיעול יבש ומתמשך לא כן 5. צבע כחלחל בקצות האצבעות לא כן 6. סחרחורת או התעלפות תכופה לא כן 7. דפיקות לב או טכיקרדיה לא כן 8. נפיחות ברגליים, בקרסוליים וברגליים לא כן 9. עייפות יתר ללא סיבה נראית לעין לא כן 10. זיעה קרה לא כן 11. עיכול לקוי, בחילות או אובדן תיאבון לא כן כדי לשפר את בריאות הלב וכלי הדם מומלץ לצרוך שום מדי יום, מכיוון שהוא מפחית כולסטרול ולחץ דם גבוה, ומגן מפני בעיות כמו טרשת עורקים והתקף לב. דרך טובה לצרוך שום היא להשרות שן שום בכוס כל הלילה ולשתות את מי השום האלה בבוקר.
אילו בדיקות מעריכות את בריאות הלב
בכל פעם שיש חשד לבעיית לב כלשהי, חשוב מאוד להתייעץ עם קרדיולוג כדי שניתן יהיה לעשות בדיקות בכדי לסייע בזיהוי האם אכן קיימת מחלה שיש לטפל בה.
האישור לבעיות לב יכול להיעשות באמצעות בדיקות המעריכות את צורת הלב ותפקודו, כמו צילום חזה, אלקטרוקרדיוגרמה, אקו לב או בדיקת לחץ, למשל.
בנוסף, הקרדיולוג עשוי גם להמליץ על ביצוע בדיקות דם, כמו מדידת טרופונין, מיוגלובין ו- CK-MB, אשר עשויים להשתנות במהלך התקף לב, למשל. למידע נוסף על בדיקות להערכת תפקוד הלב.
כיצד למנוע מחלות לב
כדי למנוע מחלות לב, מומלץ תזונה בריאה עם מעט מלח, סוכר וגם מעט שומן, בנוסף לפעילות גופנית קבועה. מי שאין לו זמן פנוי צריך לעשות את הבחירות הנכונות, כמו להימנע ממעלית ולעלות במדרגות, לא להשתמש בשלט רחוק ולקום כדי לשנות את ערוץ הטלוויזיה וגישות אחרות שגורמות לגוף לעבוד קשה יותר ולהוציא יותר אנרגיה.