תוֹכֶן
מזונות האסורים לנשים בהריון כוללים:
- משקאות אלכוהוליים העלולים לגרום לעיכוב בצמיחתו והתפתחותו של התינוק;
- מזונות דיאטיים או קלים או מאכלים אחרים שיש בהם ממתיקים מלאכותיים;
- בשרים וביצים נדירים, דגים גולמיים וחלב ונגזרות לא מפושטים;
ישנם רופאים ותזונאים הרואים במזונות אלה אסור לנשים בהריון לשמר את בריאות האם והתינוק. ראה גם אילו תהיות האישה ההרה לא יכולה לקחת.
חשוב להימנע מצריכת מזון לא מבושל כמו בשר לא מבושל, דגים גולמיים, ממתקי ביצה גולמית, חלב ונגזרות לא מפושטות מכיוון שמזונות אלה יכולים להגדיל את הסיכוי לאכול. סלמונלה, שעלול לגרום לגסטרואנטריטיס, טוקסופלזמה גונדי, העלולים לגרום לבעיות היווצרות אצל התינוק או חיידקים אחרים המזיקים לבריאות, כמו החיידקים הגורמים ליסטריוזיס, שהיא מחלה העלולה לגרום להפלה, לידה מוקדמת וזיהומים אצל התינוק, כמו דלקת קרום המוח.
לנשים בהריון שאינן חסינות לטוקסופלזמוזיס, המזונות האסורים בהריון יכללו גם פירות עם קליפה וירקות שאינם נשטפים היטב.
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה