תוֹכֶן
תה ים יכול להיות נצרך על ידי גברים ונשים כאחד, מכיוון שהוא מסוגל לחזק את מערכת החיסון, לשפר את תהליך העיכול, לשלוט ברמות הכולסטרול והגלוקוז בדם ולמנוע, למשל, מחלות לב וכלי דם.
נשים בגיל הפוריות בדרך כלל משתמשות בתה ים בעיקר בכדי להיכנס להריון, מכיוון שהוא מסוגל להגביר את רמות הפרוגסטרון בדם ובכך להעדיף את הביוץ. עם זאת, הקשר הזה בין תה יאם לבין פוריות מוגברת טרם הוכח מדעית.
