תוֹכֶן
קריותרפיה היא טכניקה טיפולית המשמשת בפיזיותרפיה המשתמשת בשקיות תרמיות, קרח או מכשירים מיוחדים לטיפול בדלקות וכאבים בגוף, ומפחיתה תסמינים כמו נפיחות ואדמומיות.
השימוש בקור עם קריותרפיה יכול להיעשות גם למטרות אסתטיות, באמצעות שימוש במכשירים ספציפיים, להילחם בשומן מקומי, צלוליטיס וצניחה, או הסרת יבלות, למשל. אם ברצונך לדעת על האינדיקציות וכיצד מבצעים קריותרפיה אסתטית, ראה: קריותרפיה אסתטית.
בנוסף קריותרפיה היא גם שיטה לטיפול ביבלות באזור האינטימי, על ידי HPV, על ידי רופא הנשים ועם חומר ספציפי. ראה עוד ב: קריותרפיה לטיפול ב- HPV.
אינדיקציות לחפיסת קרח
אינדיקציות טיפוליות לטמפרטורה נמוכה כוללות:
- פציעות שרירים, כגון נקעים, מכות או חבורות בעור;
- פציעות אורטופדיות, כגון קרסול, ברך או עמוד שדרה;
- דלקת בשרירים ובמפרקים;
- כאבי שרירים;
- כוויות קלות.
ניתן להשתמש בקריותרפיה ותרמותרפיה המשתמשים בחום במקום בקור על פי הפגיעה. למד בסרטון הבא כיצד לבחור בין קומפרסים חמים או קרים לטיפול בכל פציעה:
איך להישתמש
יש להשתמש בקריותרפיה בהדרכת הפיזיותרפיסט, והיא יכולה להיות בכמה דרכים, כמו קרח או אבן כתושה, עטופה בבד, או עם שקיות תרמיות מיוחדות. שקיות אלו נמצאות בבתי מרקחת, ויכולות להיות מסוגים וגדלים שונים, ויכולות להיות גמישות או עם סקוטש, למשל, מה שמקל על השימוש בהן.
אתה יכול גם לעשות אמבט טבילה עם מי קרח, שימוש בתרסיס או אפילו עם חנקן נוזלי. בכל טכניקה שתבחר, יש להפסיק את השימוש בקרח במקרה של אי נוחות קשה או אובדן תחושה, זמן המגע של הקרח עם הגוף לעולם לא יעלה על 20 דקות, כדי לא לשרוף את העור.
נגד אינדיקציות קריותרפיה
מכיוון שזו שיטה המפריעה לזרימת הדם, לחילוף החומרים ולסיבי העצבים של העור, יש לכבד את התוויות נגד השימוש בקרח מכיוון שכאשר משתמשים בטכניקה בצורה לא נכונה היא עלולה לפגוע בבריאותו של האדם, ומחלות מחמירות של עור וזרימת דם גרועה, למשל.
אסור להשתמש בקרח כאשר:
- פצעים בעור או מחלות, כמו פסוריאזיס, מכיוון שהצטננות יתר עלולה לגרום לגרות עורית ולפגוע בריפוי
- זרימת דם לקויה, כגון אי ספיקת עורקים או ורידים חמורה, מכיוון שהליך זה מקטין את זרימת הגוף במקום בו הוא מוחל, וזה עלול להזיק למי שכבר יש להם מחזור הדם;
- מחלה חיסונית הקשורה לקור, כגון מחלת ריינו, קריוגלובולינמיה או אפילו אלרגיות, למשל, מכיוון שקרח עלול לעורר משבר;
- מצב של התעלפות או תרדמת או עם עיכוב כלשהו בהבנה, מכיוון שאנשים אלה לא יוכלו להודיע כאשר הקור עז מאוד או גורם לכאב.
בנוסף, אם הסימפטומים של כאב, נפיחות ואדמומיות בגפה המטופלת אינם משתפרים עם הטיפול הקריותרפי, יש להתייעץ עם האורטופד, על מנת שניתן יהיה לחקור את הגורמים ולהפנות את הטיפול לכל אדם, ולשייך את השימוש. תרופות נוגדות דלקת, למשל.