תוֹכֶן
לתזונת הדם מסוג AB יש הכי הרבה אפשרויות מזון, מכיוון שיש מעט מזונות מזיקים. מספיק להאכיל אך ורק במאכלים מועילים ונייטרליים כדי להצליח לרדת במשקל ביתר קלות.
מזונות מועילים ונייטרליים:
הודו, ברווז, פסיון, בשר כבש, ארנב, בקלה, סרדין, פורל, סול, כבד, חלב דל שומן, סויה, קורד, פפאיה, תפוח, ריקוטה, קוטג ', תאנה, שום, סלק, ג'ינג'ר, קמומיל, דובדבן, שזיף, אננס, ענבים, פטל, אפרסק, נבט חיטה, גרנולה, שוקולד, יין, זעפרן, דבש, מולסה, עירית, גרגיר הנחלים, שעועית ירוקה.
מזונות מזיקים:
בקר, עוף, בשר חזיר, עגל, שרימפס, אנשובי, צדפה, מולים, סרטן, חלב מלא, גבינת פרמזן, פרובולון, ברי, מנגו, תפוז, ארטישוק, חומץ, אניס, מאלט שעורה, פלפל, טפיוקה, צלפים , דגני בוקר, עמילן תירס, גויאבה, שמנת חמוצה, בננה.
בחירה בתזונה שאינה כוללת מזונות המזיקים לסוג הדם שלך מקשה עליך לחלות ולחזק את המערכת החיסונית שלך.
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה