תוֹכֶן
התזונה לדלקת שלפוחית השתן, שהיא דלקת בשלפוחית השתן, צריכה להיות עשירה בירקות ופירות, פירות, דגנים מלאים, דגים ובשרים רזים.
שליטה במשקל, שמירה על הגובה המתאים, היא גם חלק מהטיפול בדלקת שלפוחית השתן. גישה זו מעכבת את הופעתם, באופן כללי, של מחלות כרוניות, כגון דלקת שלפוחית השתן, למשל.
בתזונה של דלקת שלפוחית השתן interstitial, חשוב גם לשתות בין 8 ל -10 כוסות מים ביום ולהעדיף מזון טרי, עשיר בויטמין C ואורגני, מכיוון שיש בהם פחות תוספים וחומרים משמרים.
מזונות אחרים עלולים להחמיר את הסימפטומים של דלקת שלפוחית השתן ולכן יש להימנע מהם בתזונה לדלקת שלפוחית השתן כגון:
- קפה ומשקאות המכילים קפאין כמו תה שחור;
- שוקולד;
- משקאות אלכוהוליים;
- משקאות מוגזים;
- מאכלים חומציים כמו תפוז, לימון או אננס;
- מוצרי עגבניות;
- ממתיקים מלאכותיים.
תמיד קיימת שונות אינדיבידואלית, לדעת בדיוק אילו מזונות יש לחסל בתזונה למי שיש להם דלקת שלפוחית השתן, ניתן להכין יומן מזון, בו נרשמים כל המזון והמשקאות הנצרכים ומאומת הקשר עם הסימפטומים המחמירים. דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן. יומן מזון זה מסייע בזיהוי מזונות בטוחים ומזונות המחמירים את תסמיני המחלה. ההערות יהוו כלי שימושי לאנשי מקצוע בתחום הבריאות כמו התזונאי המלווה את המטופל.
קישור שימושי:
- דלקת שלפוחית השתן ביניים