תוֹכֶן
כאבים בחזה, הידועים גם מדעית כאבי חזה, הם סוג של כאב המתעורר באזור החזה וברוב המקרים אינו מקומי במיוחד, ואף עלול להתפשט לגב. מכיוון שהחזה הוא חלק מהגוף המכיל כמה איברים, כגון הלב, הכבד, חלק מהקיבה או הריאה, כל כאב באזור זה אינו ספציפי ויש לבחון אותו על ידי רופא.
ברוב המקרים, סוג זה של כאב קשור לעודף גזים במעי, שבסופו של דבר מפעיל לחץ על אברי החזה ומייצר כאב, אך הוא יכול לנבוע גם ממצבים אחרים פחות חמורים, כמו חרדה ומתח. בנוסף, הכאב יכול להיות גם סימן לשינוי חמור יותר, כמו מחלות לב או בעיות קיבה, במיוחד כאשר מדובר בכאב חמור מאוד, המלווה בתסמינים אחרים או שנמשך יותר משלושה ימים.
לפיכך, האידיאל הוא שבכל פעם שאתה סובל מכאבים בחזה, עליך לפנות לרופא כללי, לרופא לבריאות המשפחה או לפנות לבית החולים, על מנת שניתן יהיה לבצע הערכה מתאימה ובמידת הצורך, טיפול מסומן. או אפילו מומחה אחר.
1. חרדה ועומס יתר
חרדה היא מנגנון נורמלי של הגוף, שקורה כשאתה מאוד לחוץ או כשאתה חי במצב שלדעתנו הוא מסוכן בדרך כלשהי. כאשר זה קורה, ישנם מספר שינויים בתפקוד הגוף, כמו דופק מוגבר וקצב נשימה מוגבר.
עקב שינויים אלו, מקובל כי האדם חווה איזשהו אי נוחות, במיוחד באזור החזה, שקשור בעיקר לעלייה בדופק. מצב מסוג זה, בנוסף לכאב, מלווה בדרך כלל גם בתסמינים אחרים כמו דפיקות לב, עצבנות קלה, נשימה רדודה ומהירה, תחושת חום, סחרחורת וקוצר נשימה.
מה לעשות: האידיאל הוא לנסות להירגע, לנשום עמוק או לעשות פעילות מהנה, שעוזרת להסיח את דעתך. שתיית תה מרגיע כמו פסיפלורה, לימון או ולריאן יכולה גם היא לעזור. עם זאת, אם לאחר שעה, אי הנוחות עדיין ממשיכה, עליך לפנות לבית החולים כדי לוודא שאין לכאב סיבה אחרת הזקוקה לטיפול ספציפי יותר. בדוק מה עוד אתה יכול לעשות כדי לשלוט בחרדה.
2. בעיות מעיים
לאחר מקרים של חרדה או מתח, בעיות מעיים הן גורם עיקרי לכאבים בחזה, במיוחד עודף גזים במעי. הסיבה לכך היא שעליית הנפח במעי גורמת לעלייה בלחץ על האיברים באזור החזה, מה שבסופו של דבר מתורגם לכאב. כאב זה בדרך כלל מכור ונראה משני צידי החזה, כשהוא עז במשך כמה דקות, אך משתפר עם הזמן.
בנוסף לעודף גזים, לעצירות עשויים להיות גם תסמינים דומים, כולל בנוסף לכאב או אי נוחות בחזה, תחושת בטן נפוחה, שינויים בדפוס המעיים וכאבי בטן.
מה לעשות: אם קיים חשד כי הכאב עלול להיגרם למעשה מעודף גזים, או אם האדם סובל כל הזמן מעצירות, יש לעשות עיסוי בטן כדי לסייע בתנועות מעיים, בנוסף ל להגדיל את צריכת המים והמזונות העשירים בסיבים, כמו שזיפים מיובשים או זרעי פשתן, למשל. ראה אפשרויות נוספות לסיום עודף גז או להקלה על עצירות.
3. מחלות לב
גורם שכיח נוסף לכאבים בחזה הוא נוכחות של מחלות לב, מכיוון שזהו אחד האיברים העיקריים באזור זה של הגוף. לרוב, הכאב הנגרם מבעיות לב מופיע בצד שמאל או בחלקו המרכזי של החזה ודומה למתיחות בחזה, ויכול להיות גם מסוג בוער.
בנוסף לכאב, תסמינים נוספים שעלולים להופיע במקרה של מחלות לב כוללים חיוורון, זיעה, בחילות, הקאות, קוצר נשימה ועייפות קלה. ראה סימנים אחרים העשויים להצביע על בעיות לב.
במקרים הקשים ביותר, כאב בחזה יכול להיות גם סימן לאוטם, שהוא מצב חירום, הגורם לכאב עז מאוד בחזה שאינו משתפר ואשר מקרין לזרוע שמאל או לצוואר ולסנטר, ויכול להתקדם לעילפון. וכן, דום לב.
מה לעשות: בכל פעם שיש חשד לבעיית לב, חשוב מאוד שיהיה מעקב אחר קרדיולוג, שיעשה בדיקות כמו אלקטרוקרדיוגרמה ותאשר את האבחנה, החל מהטיפול המתאים ביותר. אם יש חשד להתקף לב, עליך לפנות מיד לבית החולים או להתקשר לעזרה רפואית בטלפון 192.
4.הפרעות קיבה וכבד
בחזה ניתן גם למצוא חלק קטן ממערכת העיכול, כלומר הוושט, הכבד, הלבלב, השלפוחית ואף בפה. לפיכך, כאבי חזה עשויים להיות קשורים גם לבעיה במערכת העיכול, במיוחד עוויתות בוושט, ריפלוקס במערכת העיכול, בקע בהיאט, כיב או דלקת בלבלב.
במקרים אלה, הכאב בדרך כלל יותר מקומי בחלקו התחתון של החזה, במיוחד באזור פה הקיבה, אך הוא יכול להקרין גם לגב ולבטן. בנוסף לכאב, תסמינים נוספים לבעיות קיבה כוללים תחושת צריבה במרכז החזה ועליה לגרון, כאבים בבטן, עיכול לקוי, בחילות והקאות.
מה לעשות: אם מופיעים תסמיני קיבה יחד עם כאבי חזה, מומלץ להתייעץ עם רופא כללי או רופא לבריאות המשפחה, כדי לזהות אם זו באמת בעיה במערכת העיכול. אם יאושר, הרופא יכול להמליץ על הטיפול המתאים ביותר ואף להנחות את ההתייעצות עם רופא גסטרו.
5. בעיות נשימה
הריאה היא עוד אחד האיברים העיקריים הכלולים בחזה, ולכן שינויים במערכת זו עלולים לגרום לכאבים בחזה, במיוחד כאשר הם משפיעים על דרכי הנשימה העליונות, כגון הגרון והלוע, או כאשר הם מופיעים בסרעפת או בצדר הירך, שהם הממברנה הדקה המכסה את הריאות.
כאשר הם נגרמים מבעיות נשימה, הכאב בדרך כלל מעורפל וקשה לתיאור, ויכול גם להקרין לגב ולהחמיר בעת הנשימה. בנוסף לכאב, עלולים להופיע תסמינים אחרים, כמו קוצר נשימה, אף סתום, ליחה, צפצופים, כאב גרון ועייפות יתר. בדוק את 10 מחלות הנשימה הנפוצות ביותר וכיצד לזהות אותן.
מה לעשות: מומלץ להתייעץ עם רופא כללי או רופא בריאות המשפחה בכדי לבצע הערכה רפואית ולנסות להבין את הגורם לתסמינים. כך, במקרה של שינוי בדרכי הנשימה העליונות, הרופא יכול להצביע על התייעצות עם אוטרלין, בעוד שבמקרים אחרים הוא יכול לפנות לרופא ריאות, למשל.
6. כאבי שרירים
למרות שמדובר גם בסיבה שכיחה מאוד לכאבים בחזה, בדרך כלל קל לזהות אותה גם בבית, מכיוון שמדובר בכאב שמתעורר עם תנועה, ממוקם בשרירי קדמת החזה וצלעות ועולה לאחר מאמצים פיזיים, במיוחד לאחר אימון בחזה בחדר הכושר, למשל.
עם זאת, כאב זה יכול להיווצר גם לאחר טראומה, אך זהו כאב שמחמיר עם תנועת תא המטען וכאשר אתה נושם עמוק, כאשר יש דחיסה של הצלעות בריאה, לאחר טראומה גדולה למשל, או שהכאב מתואר כ תחושה כואבת כשאני אוכלת בליטות קטנות.
מה לעשות: סוג זה של כאב בדרך כלל משתפר עם מנוחה, אך ניתן להקל עליו גם באמצעות מריחת קומפרסים חמים על השרירים או על המקום הכואב. אם הכאב חמור מאוד, או אם הוא מחמיר עם הזמן ומונע פעילויות יומיומיות, חשוב לפנות לרופא כללי או לרופא בריאות המשפחה כדי לזהות אם יש סיבה שזקוקה לטיפול ספציפי יותר. ראה גם 9 טיפולים ביתיים להקלה על כאבי שרירים.