תוֹכֶן
פילינג הינה טכניקה המסירה תאים מתים וקרטין עודף מעל פני העור או השיער, ומספקת חידוש תאים, סימני החלקה, כתמים ואקנה, בנוסף להיותה גירוי מצוין לייצור תאים חדשים, משאיר את העור חלק וחלק יותר.
פילינג ממריץ גם את זרימת הדם ומקל על חדירת חומרי לחות. ניתן לבצע הליך זה על כל הגוף והפנים מדי שבוע במהלך הקיץ ובימי החורף כל שבועיים. לשם כך, פשוט יש מוצר פילינג ושפשף אותו על העור, בלי יותר מדי כוח. כמה אפשרויות לשפשף תוצרת בית הן:
1. סוכר ושמן שקדים
פילינג עם דבש וסוכר נהדר לפנים, אם כי ניתן להשתמש בו בכל הגוף. פילינג עם דבש וסוכר בנוסף לניקוי העור, מקדם לחות.
להכנת הקרצוף הזה, פשוט מערבבים כף דבש עם כף סוכר במיכל ואז מורחים אותו על הפנים בתנועות מעגליות. מניחים לפעולה למשך 10 דקות ומוציאים במים חמים.
4. שיבולת שועל