תוֹכֶן
חלק מהגורמים הנפוצים ביותר לעקצוץ בידיים הם לחץ על העצבים, קשיים במחזור הדם, דלקת, שימוש לרעה באלכוהול, מחלות קשות יותר כמו סוכרת, שבץ מוחי, טרשת נפוצה או אוטם.
הידיים והידיים הם חלקים בגוף המכילים מספר רב של קצות עצבים, מה שמאפשר לך לקבל תנועות עדינות יותר ולהרגיש אובייקטים ושינויים בטמפרטורה, למשל. לפיכך, כל שינוי קטן שעשוי להשפיע על עצבים אלה ולגרום לעקצוצים, וזה לא תמיד רציני או אמור להוות גורם לדאגה.
בכל מקרה, אם העקצוצים עזים, לוקח ימים רבים להיעלם או אם נראה שהוא קשור לתסמינים אחרים כמו עייפות יתר, כאבי חזה או קושי בדיבור, חשוב לפנות לרופא בכדי להתחיל בטיפול המתאים.
3. מיגרנה עם הילה
אצל אנשים רבים לפני המיגרנה עשויים להיות סימפטומים רגישים, הנקראים הילה, הכוללים עקצוצים בידיים, בידיים, ברגליים או בפה, למשל, בנוסף לשינויים בראייה, קשיי דיבור או אפילו חולשה בגפיים.
מה לעשות: הטיפול במיגרנה מונחה על ידי הנוירולוג, וכולל שימוש בתרופות נגד משככי כאבים, אנטי דלקתיות או אנטי מיגרנה להקלה על כאבים, בנוסף לצורך בטיפול מונע ואמצעים למניעת משברים, כגון הימנעות. מאכלים מסוימים, ריחות או חוסר שינה, למשל. גלה אילו תרופות מצוינות לטיפול במיגרנה.
4. שבץ מוחי
למרות שמדובר במצב נדיר יותר, אחד הסימפטומים הראשונים לשבץ מוחי הוא תחושת העקצוץ בזרוע או ביד. בנוסף, תסמינים שכיחים נוספים לבעיה זו כוללים פה עקום, חוסר כוח בצד אחד של הגוף וקושי בדיבור.
מה לעשות: במקרה של חשד לאירוע מוחי, יש להזמין מייד אמבולנס, להתקשר למספר 192, או לפנות מיד לחדר המיון. ראה עוד מה לעשות וכיצד לזהות אירוע מוחי.
5. תסמונת המנהרה הקרפלית
תסמונת זו היא הגורם העיקרי לעקצוצים בידיים וקורה כאשר עצב החציון, המפנה את כף היד דחוס באזור פרק כף היד, גורם לעקצוץ או קהות החמרה בלילה, קושי להחזיק חפצים קטנים ותחושת אצבעות. נפוח. מצב זה שכיח מאוד במהלך ההריון, בהיותו הגורם השכיח ביותר לעקצוצים בידיים במהלך ההריון.
מה לעשות: תלוי בחומרת הדחיסה של העצב החציוני, ישנם תרגילים שניתן לעשות כדי לשפר את הסימפטומים, אולם הדרך היחידה להבטיח ריפוי היא לבצע ניתוח דחיסת עצבים. עיין בהנחיות הפיזיותרפיה בסרטון הבא:
6. טרשת נפוצה
טרשת נפוצה היא מחלה אוטואימונית הגורמת להתמוטטות הדרגתית של סיבי עצב במוח ובחוט השדרה. לפיכך, חלק מהתסמינים כוללים אובדן כוחות, עייפות יתר, כשלים בזיכרון ועקצוצים בחלקים שונים של הגוף, אשר יכולים להיות מלווים גם בתחושת צריבה.
מה לעשות: הטיפול צריך להיעשות באמצעות תרופות שמעכבות את התפתחות המחלה, כמו אינטרפרון או מיטוקסנטרון. לכן, יש צורך להתייעץ עם רופא כללי או נוירולוג בכדי לאבחן את המחלה ולהתחיל בטיפול המתאים. למידע נוסף על מה מדובר וכיצד לטפל בטרשת נפוצה.
7. ציסטה סינוביאלית
הציסטה הסינוביאלית יכולה להופיע בכל אחד ממפרקי הידיים, כמו פרק כף היד או האצבעות, ולרוב גורמת להופעה של גוש קטן על העור, מלא נוזל מהמפרק, שעלול בסופו של דבר לדחוס את העצבים וליצור עקצוצים ביד, כמו גם אובדן. כּוֹחַ.
מה לעשות: מריחת קומפרסים קרים על הגוש יכולה לסייע בהפחתת נפיחות ובהקלה על הסימפטומים, אולם יתכנו מקרים בהם יתכן שיהיה צורך לשאוב את הנוזל או להשתמש בנוגדי דלקת, ויש לפנות לאורתופד אם לא. שיפור לאחר שבוע. ראה כיצד להשתמש בקומפרסים הקרים.
8. מחסור בוויטמינים
מחסור בוויטמינים מסוימים, במיוחד ויטמינים B12, B6, B1 או E, עלול לגרום לשינויים בעצבים הגורמים לעקצוצים בחלקים שונים של הגוף ולשינויים ברגישות, בנוסף למספר אחרים כמו עצבנות, עייפות ושינויים פסיכיאטריים, למשל .
מה לעשות: ניתן להילחם בחסרים אלה באמצעות תזונה מיוחדת העשירה בויטמינים אלה או באמצעות החלפת תוספי ויטמינים, דרך הפה או תוך שרירית, ככל שיהיה צורך במקרה של ויטמין B12.
9. התקף לב
עקצוץ או קהות בזרוע שמאל, או לעיתים רחוקות יותר, בזרוע ימין, יכולים להיות סימפטום להתקף לב, במיוחד כאשר הוא מחמיר במאמץ או מלווה בתסמינים אחרים כמו כאבים בחזה, קוצר נשימה, חולשה או זיעה קרה.
מה לעשות: במקרה של חשד להתקף לב, יש צורך לפנות מיד לחדר המיון או להתקשר לשירות החירום הנייד, למספר 192, כך שאם יאושר, הטיפול יתחיל בהקדם האפשרי, כדי למנוע נזק בלתי הפיך ללב. למד לזהות את הסימפטומים של התקף לב אצל נשים, גברים או קשישים.
10. סוכרת בלתי מבוקרת
לפעמים, סוכרת יכולה להיות מחלה קשה לאבחון, במיוחד אם היא אינה גורמת לתסמינים קלאסיים כמו דחף לעיתים קרובות מאוד להשתין או צמא מוגזם. במקרים בהם הטיפול אינו מתחיל, או שלא מעקב אחר אותו באופן הנכון על ידי הרופא, רמות הסוכר בדם הופכות גבוהות בזרם הדם.
כאשר רמות הסוכר הן גבוהות מאוד, לאורך זמן, אחת התוצאות היא הופעת נגעים קטנים על העצבים של חלקי הגוף השונים ולכן סוכרת יכולה להיות גורם לעקצוץ בידיים, בידיים, ברגליים או ברגליים. , לדוגמה.
מה לעשות: כאשר יש חשד לסוכרת, חשוב מאוד לפנות לאנדוקרינולוג בכדי להתחיל בטיפול באינסולין, מכיוון שרק שינויים בתזונה לא יוכלו לטפל בעקצוצים. להבין כיצד מטפלים בסוכרת.
11. תת פעילות של בלוטת התריס
כאשר לא מטפלים נכון בהיפותירואידיזם זה עלול לגרום לנזק עצבי שמוביל מידע בין המוח לשאר הגוף. לפיכך, בנוסף לתסמינים כמו נשירת שיער, עלייה במשקל או תחושת קור מתמדת, תת פעילות בלוטת התריס יכולה לגרום לעקצוצים בחלקים שונים של הגוף, כולל הידיים והידיים.
מה לעשות: כאשר כבר ידוע שיש לך בעיה בבלוטת התריס, או כשיש חשד, כדאי לגשת לאנדוקרינולוג בכדי להתחיל את הטיפול המתאים בתרופות השולטות בבלוטת התריס. להלן גם כמה טיפים לוויסות בלוטת התריס במזון:
12. אפיקונדיליטיס לרוחב
אפיקונדיליטיס, המכונה גם מרפק טניס, היא דלקת בשרירים ובגידים של המרפק המתעוררת עקב שימוש חוזר במפרק, כפי שקורה אצל טניסאים או אנשים שעובדים על קווי הרכבה, למשל.
במקרים אלו יתכנו כאבים עזים במרפק ואיבוד כוח בכל הזרוע, והעקצוצים נובעים בדרך כלל מדחיסה של עצב האולנריה, הנמצא בזרוע, עקב דלקת.
מה לעשות: מריחת קומפרסים קרים על המרפק יכולה להקל על הסימפטומים, אולם יתכן שיהיה צורך לבצע פגישות פיזיותרפיה או ליטול תרופות נוגדות דלקת, כמו איבופרופן, במקרים הקשים ביותר. לפיכך, תמיד חשוב להתייעץ עם אורטופד. למידע נוסף על הטיפול באפיקונדיליטיס.
כיצד להגיע לאבחון מהו
הרופא יבחן את הסימפטומים שיש לך, מתי הם מופיעים ובאיזו עוצמה. הרגלי עבודה והיסטוריית חיים יכולים לעזור לך לגלות מה עלול לגרום לאי נוחות זו. ניתן להזמין בדיקות דם מסוימות במקרה של חשד לסוכרת, מחסור בוויטמינים או הפרעות במערכת החיסון, בנוסף ניתן להזמין בדיקת אלקטרומיוגרמה להערכת פעילות שרירי היד והיד.
איזה טיפול מצוין
הטיפול חייב להיות מופנה לגורם, ולכן הוא משתנה מאוד. הרופא יכול להמליץ רק על תרגילים להגברת זרימת הדם, שמירה על המשקל האידיאלי, פגישות פיזיותרפיה יכולות להיות שימושיות במקרה של ליקוי שלד-שלד או נוירומוטוריקה, ושימוש בתרופות, במקרה של זיהומים או מחלות אוטואימוניות, למשל. במקרה של שימוש לרעה באלכוהול, הגבלתו תורמת גם לשיפור קהות החושים.