תוֹכֶן
יסמין הוא צמח מרפא, הידוע גם בשם יסמין צהוב, יסמין לבן, יסמין סיני או יסמין, הנמצא בשימוש נרחב להפחתת מתח, בשל השפעתו המרגיעה.
שמו המדעי הוא Jasminum officinalis וניתן לרכוש בחנויות טבע, שווקי רחוב ובתי מרקחת טיפוליים. בנוסף, ניתן למצוא שקיקי יסמין בחלק מהשווקים.
בשביל מה יסמין
יסמין משמש לטיפול בעור מגרד, כאבי ראש, דיכאון, כיווץ שרירים וגירוי.
תכונות יסמין
תכונותיו של יסמין כוללות את פעולתו האפרודיזיאקית, מחטאת, מרגיעה, מרככת, מחדשת, מרגיעה וממריצה.
כיצד להשתמש ביסמין
החלקים המשומשים של היסמין הם הפרח והשמן האתרי שלה, המשמשים לייצור קרמים, שמנים ותה.
- תה יסמין: הכניסו שקית לליטר מים רותחים והניחו לו לעמוד 10 דקות. לאחר מכן הוציאו את השקיק ושתו 3 כוסות ביום.
תופעות לוואי של יסמין
לא נמצאו תופעות לוואי של יסמין.
התוויות נגד יסמין
אין התוויות נגד לשימוש ביסמין, אך אם יש לך מחלת עור כלשהי עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בשמן אתרי של הצמח.
בנוסף, ניתן להשתמש בשמן אתרי יסמין גם בעיסויים מרגיעים בשל הארומה הנעימה שלו ותכונותיו המרגיעות, למדו כיצד לעשות סוג זה של עיסוי על ידי לחיצה כאן.
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה