תוֹכֶן
בין הסימפטומים לפגיעה במניסקוס ניתן למנות כאבי ברכיים בעת הליכה, עלייה וירידה במדרגות. הכאב ממוקם בחלק הקדמי של הברך, ועשוי להגיע לחלק הרוחבי ביותר אם הנגע הוא של המניסקוס הצדדי או בחלק הפנימי ביותר של הברך אם מדובר בפגיעה במניסקוס המדיאלי.
הטיפול להחלמת המניסקוס יכול להיעשות באמצעות ניתוחים אורתופדיים ואחריהם פיזיותרפיה. בתחילת הטיפול הפיזיותרפי, על האדם לנוח, תוך הימנעות מהנעת הרגל, הנחת קרח להפחתת הכאב. לאחר מספר ימים תוכלו ללכת בעזרת קביים וסד ברכיים. בהדרגה, בעבודת הפיזיותרפיה, האדם יוכל לחזור לחיי היומיום שלו כרגיל.
המניסקוס הוא מבנה סחוס הקיים בברך המשמש להגנה על הברכיים כאשר יש פגיעה או במכה ישירות על הברך או הרגל, למשל. סחוס זה נוטה מאוד לפציעה אצל ספורטאים, אנשים הסובלים מעודף משקל, עם דלקת פרקים, דלקת מפרקים ניוונית או בעיה אחרת הפוגעת במפרקי הברך.
איך הטיפול צריך להיות
הטיפול בפגיעה במיניסקוס יכול להיעשות בפיזיותרפיה או ניתוח, במקרים הקשים ביותר, כאשר יש צורך לבצע ניתוח לתפירה או לחיתוך החלק המושפע של המניסקוס, כנראה לאחר הניתוח הרופא ישאיר את הרגל משותקת עם סד. וזה יציין את השימוש בקביים ויש לשמור על קיבוע זה לאורך כל היום והלילה, כשהוא מוסר רק באמבטיה ובפיזיותרפיה. גלה מה ניתן לעשות בפיזיותרפיה ותרגילים לפגיעה במניסקוס.
לאחר כחודשיים של טיפול יש לבדוק את הצורך של האדם ואם יש עדיין כאב מקומי או תנועה מוגבלת על מנת להתאים את הטיפול. כאשר האדם כבר לא מרגיש כאב, אך אינו יכול לכופף את הברך לחלוטין, התרגילים צריכים להיות מטרה זו. תרגיל טוב הוא לעשות כפיפות בטן, הגדלת מידת כיפוף הברך, המטרה עשויה להיות לנסות לכרוע כמה שיותר, עד שתוכלו לשבת על העקבים.
1. סעדים
יש להשתמש בתרופות רק לאחר ייעוץ רפואי ומומלצות במיוחד לאחר הניתוח. בימים הראשונים שלאחר הניתוח, הרופא עשוי להמליץ על שימוש באקמול או באיבופרופן כדי להקל על הכאב.
משחות כמו Cataflan ו- Voltaren יכולות לעזור בבקרת הכאב, אך אין למרוח אותן עד שהפצע נרפא לחלוטין. דרך טובה להקל באופן טבעי על כאבי ברכיים ונפיחות היא למרוח דחיסה קרה לאזור בזמן מנוחה עם הרגליים מורמות.
2. אוכל
בשלב ההחלמה עליכם להימנע מצריכת מזון עשיר בסוכר ולהגדיל את צריכת המזונות העשירים בחלבונים כדי להקל על התחדשות הרקמות. מומלץ גם לשתות הרבה מים כדי לשמור על לחות גופנית של הגוף, וזה חשוב גם כדי לשמור על שימון הברכיים.יש להימנע ממזון מהיר, משקאות קלים ומזונות מטוגנים כדי להימנע מעודף משקל, דבר שעלול לפגוע בהחלמת מפרק זה. ראה דוגמאות לריפוי מזונות.
3. ניתוח
בקריעות של המניסקוס לרוחב, האורטופד עשוי להצביע על כך שיש לבצע ניתוח בקרוב להסרת החלק המושפע. עם זאת, כאשר יש פגיעה במיניסקוס המדיאלי, אם הוא אורכי וקטן, הרופא עשוי לבחור לציין פיזיותרפיה כדי לראות אם ניתן לרפא את הדמעה.
כאשר המניסקוס נשבר בקצוותיו או כשיש נגע באמצע המיניסקוס, הנפרד לשני חלקים, ויוצר מעין ידית דלי, הרופא ממליץ גם הוא מייד על מנת למנוע את החמרת הפציעה.
ניתוח לתיקון המניסקוס נעשה לרוב בהרדמה מקומית, באמצעות ארתרוסקופיה, שם הרופא מבצע 3 חורים בברך, דרכם נכנס הציוד הדרוש לתפירה או הסרה של החלק השבור של המיניסקוס. המנתח יכול לבחור בין צורות הטיפול הבאות:
- לתפור את החלק החיצוני ביותר של המניסקוס, מכיוון שהוא מושקה על ידי דם ולכן הוא יכול להתחדש;
- הסר את החלק המושפע של המניסקוס, תוך שמירה על בריאות החלק כדי למנוע היווצרות מוקדמת של ארתרוזיס.
אין צורך להישאר בבית החולים, אך זמן ההחלמה משתנה בין שבועיים לשלושה עבור המניסקוס המדיאלי ו -2 חודשים עבור המניסקוס לרוחב.
סימני שיפור והחמרה
סימני השיפור מופיעים עם תחילת הטיפול וכאשר האדם ממלא אחר כל הוראות הרופא והפיזיותרפיסט, עושה את המנוחה והתרגילים הטיפוליים הנדרשים.
כאשר הטיפול לא מתבצע, יתכן שיש החמרה של הנגע, ובמקרה של קרע של המיניסקוס והכאב זה יכול להגביל את חייו של האדם, בהיותו נחוץ לנקוט במשככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות ולהתרגל לכאבים לאורך כל הדרך. חַיִים. פגיעה במיניסקוס יכולה גם להוביל להיווצרות דלקת מפרקים ניוונית מוקדמת בברך הפגועה.