תוֹכֶן
ההנגאובר קורה כאשר לאחר צריכה מוגזמת של אלכוהול, האדם מתעורר למחרת עם הרבה כאבי ראש, כאבי עיניים ובחילות, למשל. תסמינים אלו מתרחשים עקב התייבשות הנגרמת על ידי אלכוהול בגוף ועבודה מוגזמת של הכבד לסילוק אלכוהול מהדם.
אלכוהול הוא חומר משתן ולכן אנשים שותים הרבה פיפי, במהירות מתייבשים, מה שמגדיל את ריכוז האלכוהול בדם. לפיכך, חשוב לשתות כוס מים אחת לכל כוס אלכוהול בכדי למנוע תסמינים של הנגאובר.