תוֹכֶן
פרוגסטרון הוא הורמון, המיוצר על ידי השחלות, שיש לו תפקיד חשוב מאוד בתהליך ההריון, כשהוא אחראי על ויסות המחזור החודשי של האישה והכנת הרחם לקבלת הביצית המופרית, ומונע את גירושו על ידי הגוף.
בדרך כלל, רמות הפרוגסטרון עולות לאחר הביוץ ונשארות גבוהות אם יש הריון, כך שהגוף שומר על התפתחות דפנות הרחם ולא מייצר הפלה. עם זאת, אם אין הריון, השחלות מפסיקות לייצר פרוגסטרון ולכן, רירית הרחם נהרסת ומסולקת באופן טבעי באמצעות מחזור.
לפיכך, ירידה ברמות נורמליות של הורמון זה עלולה לגרום לבעיות פוריות אצל האישה המנסה להרות, או לתוצאות חמורות, כמו הריון חוץ רחמי או הפלה, אצל האישה ההרה.
2. פרוגסטרון נמוך
כאשר ערך הפרוגסטרון נמוך מ- 10 ננוגרם למ"ל, ייצור הורמון זה נחשב נמוך. במקרים אלה האישה עלולה להתקשות בהריון, מכיוון שכמות הפרוגסטרון אינה מספיקה להכנת הרחם להריון, והווסת מתרחשת עם סילוק הביצית המופרית. נשים אלו בדרך כלל צריכות להשתמש בתוספי פרוגסטרון כדי להגדיל את סיכוייהן להיכנס להריון.
בהריון, אם רמות הפרוגסטרון פחתו עם התקדמות השבועות, המשמעות היא שיש סיכון גבוה לפתח הריון חוץ רחמי או הפלה, ולכן יש צורך להתחיל בטיפול המתאים בכדי למנוע השלכות חמורות.
נשים עם פרוגסטרון נמוך עשויות לחוות תסמינים כמו עלייה במשקל, כאבי ראש תכופים, שינויים פתאומיים במצב הרוח, תיאבון מיני נמוך, מחזור לא סדיר או גלי חום, למשל.
כיצד להתכונן לבחינה
הכנה לבדיקת פרוגסטרון חשובה מאוד בכדי להבטיח שהתוצאות נכונות וכי לא מושפעים מגורמים אחרים. לכן, כדי לגשת לבחינה מומלץ:
- צום במשך 3 שעות לפני הבחינה;
- יידע את הרופא על כל התרופות שאתה נוטל;
- הפסק את השימוש בכדורי פרוגסטרון, כגון סרזט, ג'ולייט, נורסטין או אקסלוטון;
- הימנע מקרני רנטגן עד 7 ימים לפני;
בנוסף, חשוב גם לערוך את הבדיקה כ- 7 ימים לאחר הביוץ, מכיוון שזו התקופה בה הרמות באופן טבעי הגבוהות ביותר. עם זאת, אם הרופא מנסה להעריך את רמות הפרוגסטרון מחוץ לביוץ, כדי להעריך אם הם נשארים גבוהים לאורך כל המחזור, ייתכן שיהיה צורך לבצע את הבדיקה לפני הביוץ, למשל.
כיצד להגביר את רמות הפרוגסטרון באופן טבעי
מכיוון שפרוגסטרון הוא הורמון המיוצר באופן טבעי על ידי הגוף, ישנם אמצעי זהירות שיכולים להגביר את ריכוזו בגוף, כגון:
- יש כורכום, טימין או תה אורגנו;
- הגדל את צריכת המזונות העשירים בוויטמין B6, כמו סטייק כבד, בננה או סלמון;
- קח תוסף מגנזיום, בהדרכתו של תזונאי;
- העדיפו מאכלים עם כמות חלבון גבוהה;
- אכלו תזונה עשירה בירקות, פירות וירקות עלים כהים, כמו תרד;
בנוסף, מתן עדיפות למזונות אורגניים יכולה לסייע גם בייצור פרוגסטרון, מכיוון שהכימיקלים המשמשים במזונות ארוזים עלולים לפגוע ביכולתו של הגוף לייצר הורמונים.
ערכי התייחסות לפרוגסטרון
ערכי הפרוגסטרון בדם משתנים בהתאם לתקופת הווסת ולשלב חייה של האישה, בהיותם:
- תחילת המחזור החודשי: 1 ננוגרם למ"ל או פחות;
- לפני הביוץ: פחות מ -10 ננוגרם למ"ל;
- 7 עד 10 ימים לאחר הביוץ: יותר מ -10 ננוגרם למ"ל;
- באמצע המחזור החודשי: 5 עד 20 ננוגרם למ"ל;
- השליש הראשון של ההריון: 11 עד 90 ננוגרם למ"ל
- השליש השני להריון: 25 עד 90 ננוגרם למ"ל;
- השליש השלישי להריון: 42 עד 48 ננוגרם למ"ל.
לפיכך, בכל פעם שיש שינוי בערך, יש לבחון את התוצאה על ידי רופא על מנת להבין מה עשוי לשנות את התוצאה, להתחיל טיפול במידת הצורך.
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה