תוֹכֶן
צניחת איברי המין, המכונה גם צניחת נרתיקית, מתרחשת כאשר השרירים התומכים באיברים נקביים באגן נחלשים, מה שגורם לרחם, השופכה, שלפוחית השתן והחלחולת לרדת דרך הנרתיק, ואף עלול לצאת.
התסמינים תלויים בדרך כלל באיבר העובר במורד הנרתיק וניתן לבצע טיפול בתרגילים המחזקים את שרירי האגן ובניתוח.
אילו תסמינים
התסמינים שיכולים להופיע אצל אנשים הסובלים מצניחת איברי המין תלויים באיבר העובר דרך הנרתיק, כגון שלפוחית השתן, השופכה, הרחם או פי הטבעת. למידע נוסף על צניחת פי הטבעת וצניחת הרחם.
תסמינים אלו עשויים לכלול תחושת אי נוחות בנרתיק, נוכחות של סוג של גוש בכניסה לנרתיק, תחושת כבדות ולחץ באגן או כאילו אתה יושב על כדור, כאב בחלק האחורי של הגב, הצורך במתן שתן לעתים קרובות, קושי בריקון שלפוחית השתן, דלקות תכופות בשלפוחית השתן, דימום לא תקין בנרתיק, בריחת שתן וכאבים במגע אינטימי.
סיבות אפשריות
צניחת איברי המין מתרחשת עקב היחלשות שרירי האגן, מה שעלול להיות בגלל מספר גורמים.
במהלך הלידה, שרירים אלה יכולים להימתח ולהחלש, במיוחד אם הלידה איטית או קשה לביצוע. בנוסף, הזדקנות וירידה בייצור האסטרוגן במהלך גיל המעבר יכולים לתרום גם להחלשת השרירים התומכים באיברים באגן.
למרות שהם נדירים יותר, ישנם גורמים אחרים שיכולים להוביל לצניחת נרתיק, כמו שיעול מתמשך בגלל מחלה כרונית, עודף משקל, עצירות כרונית, הרמת חפצים כבדים לעיתים קרובות.
איך למנוע
דרך טובה למנוע צניחת איברי המין היא תרגול תכוף של קיגל, המשמשים לחיזוק שרירי רצפת האגן. למד כיצד לבצע תרגילים אלה ולמד על יתרונות בריאותיים אחרים שיש להם.
כיצד מתבצע הטיפול
תרגול של תרגילי קיגל ואיבוד משקל עודף יכול לסייע במניעת צניחת איברי המין או החמרה.
עם זאת, במקרים מסוימים יתכן שיהיה צורך לבצע ניתוח להחזרת איברי האגן למקומם ולחיזוק השרירים. ניתוח זה יכול להיעשות דרך הנרתיק או על ידי לפרוסקופיה. למידע נוסף על ניתוח לפרוסקופי.
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה