תוֹכֶן
דוגמאות טובות לתרופות ביתיות לשיעול עם ליחה הן סירופ המוכן עם בצל ושום או תה חלמית עם גואקו, למשל, שגם לו תוצאות מצוינות.
עם זאת, תרופות אלה אינן מחליפות את התרופות שצוין על ידי הרופא, אם כי הן שימושיות להשלמת הטיפול שלך. כדי להפוך אותם ליעילים יותר, ניתן להמתיקם בדבש מכיוון שמרכיב זה מסייע גם בהעלמת נגיפים וחיידקים מהגוף. עם זאת, תינוקות מתחת לגיל שנה ואנשים סוכרתיים אינם צריכים לקחת דבש ולכן הם יכולים ליטול אותו בלי להמתיק או להוסיף ממתיק.
צמח מרפא | מדוע מצוין | איך להכין |
תה היביסקוס | משתן ומכייח, עוזר לשחרור ליחה | מניחים כף אחת של היביסקוס בליטר 1 מים ומרתיחים. קח 3 פעמים ביום. |
תה מטאטא מתוק | כַּיחָן | מכניסים 20 גרם מהעשבים לליטר מים רותחים. עמדו 5 דקות וסננו. קח 4 פעמים ביום. |
מיץ תפוזים | יש בו ויטמין C המחזק את המערכת החיסונית | תפוז 1, לימון 1, 3 טיפות תמצית פרופוליס. קח פעמיים ביום. |
תה שומר | כַּיחָן | מניחים 1 כפית שומר בכוס מים רותחים. קח 3 פעמים ביום. |
שאיפת אקליפטוס | מכייח ומיקרוביאל | מניחים 2 טיפות שמן אתרי אקליפטוס באגן עם ליטר מים חמים. להישען מעל האגן ולשאוף את האדים. |
שמן אורן | מקל על הנשימה ומשחרר ליחה | מרחו טיפת שמן אחת על החזה ושפשפו בעדינות עד שהיא נספגת. השתמשו מדי יום. |
תה שומר | זה משתן ומכייח | מניחים 1 כפית שומר בכוס מים רותחים. קח 3 פעמים ביום. |
1. סירופ בצל ושום
לתרופה הביתית לשיעול עם ליחה עם חלמית וגוואקו יש השפעה מרגיעה על הסמפונות, מפחיתה את ייצור הליחה וקוצר הנשימה. בנוסף, מאפייני הגואקו הופכים את ההפרשות לנוזליות יותר, מה שמקל על הסרת הליחה התקועה בגרון ובריאות.
רכיבים
- 1 כף עלי חלמית;
- 1 כף עלי גואקו טריים;
- 1 כוס מים;
- 1 כפית דבש.
מצב הכנה
שים את עלי החלמית והגואקו לרתיחה יחד עם המים. לאחר הרתיחה מכבים את האש ומכסים למשך 10 דקות. בסוף הזמן הזה, מערבבים עם דבש ושותים כוס תה 30 דקות לפני הארוחות העיקריות. יש ליטול תה זה רק לאחר גיל שנה ובילדים צעירים יותר מומלץ שאיפת אדי מים.
3. תה קני קוף