תוֹכֶן
תרופה ביתית טובה להפסקת עישון היא מיץ גרגרי נחל עם גזר. מתכון זה עוזר לטהר את הגוף על ידי שחרור רעלים.
בימים חלופיים הכינו ארוחות בלעדיות של פוטות, מזונות בסיסיים ותרופה ביתית זו, כדי לסלק רעלים מהדם ובכך את הצורך לעשן יותר.
במהלך 15 הימים שבהם אתה עושה תרופה ביתית זו אסור לך לעשן, ואחריו האדם לא צריך להרגיש את הצורך הכימי ברעלים מסיגריות.
רכיבים
- 100 גרם גרגר מים
- גזר בינוני אחד
- לימון 1
- 300 מ"ל מים
אופן ההכנה
להכנת המיץ הכניסו את גרגר הנחלים והגזר הבינוני לבלנדר וערבבו עם 300 מ"ל מים. מערבבים עם מיץ מלימון 1 ולקחת אותו 3 פעמים ביום.
דיאטת ניקוי רעלים יכולה לעזור להפסיק לעשן, אך יש צורך גם שהמעשן ירצה להפסיק מכיוון שהפסקה היא תמיד מבחן של כוח רצון. להלן מספר דוגמאות לתרופות להפסיק לעשן שיכולות לעזור בתהליך.
צפו בסרטון זה לטיפים נוספים להפסקת עישון:
ראה אילו תסמינים מופיעים בגוף עם משבר הגמילה לאחר הפסקת העישון.