תוֹכֶן
טיפול ביתי מצוין לחום הוא שתיית תה עם צמח מרפא כלשהו המעדיף ייצור זיעה מכיוון שמנגנון זה מפחית באופן טבעי את החום. כמה אפשרויות לתה להורדת חום הן ריאות, קמומיל ולימון.
בנוסף, רחצה במים חמים, הימנעות מללבוש יותר מדי בגדים או הנחת מטלית רטובה על המצח יכולה גם לסייע בהורדת טמפרטורת הגוף, בשיפור חום ובהקלת אי נוחות. בדוק צורות אחרות של טיפול טבעי בחום.
1. תה ריאות
תה קמומיל מסייע להפחתת חום, מכיוון שיש בו פעילות מרגיעה ומגרה המאפשרת הזעה, הורדת טמפרטורת הגוף.
רכיבים
- 10 גרם עלי קמומיל ופרחים
- 500 מ"ל מים
מצב הכנה
מוסיפים את החומרים בתבנית ומרתיחים 10 דקות. ואז תן לו לנוח במשך 5 דקות, מסנן ושותה עד 4 כוסות ביום, עד שהחום שוכך.
3. תה לימון