תוֹכֶן
מיצים וויטמינים הם חלק מהאפשרויות לטיפול בנשירת שיער בתקופה שלאחר הלידה, מכיוון שהם עשירים במרכיבים תזונתיים המסייעים לשיער לצמוח מהר יותר, ומשאירים אותו גם בריא יותר וניזון. בנוסף, ניתן ליטול תוספי ויטמינים או מינרלים כמו Pantogar, Silicon Chelated או Imecap Hair, למשל, אשר כאשר משתמשים בהנחיית רופא עור, יכולים לעזור להפסיק ביעילות את הנפילה בתקופה זו.
נשירת שיער לאחר לידה היא בעיה נורמלית ושכיחה הפוגעת בנשים רבות, המופיעה בסביבות 3 חודשים לאחר לידת התינוק. מרבית הנשים המניקות חוות בעיה זו, שהיא תוצאה של שינויים הורמונליים גדולים המתרחשים בגוף.
מצב הכנה:
- מקציפים את כל החומרים בבלנדר ושותים מיד.
ויטמין זה יש ליטול לפחות 3 פעמים בשבוע.
2. ויטמין מנגו עם נבט חיטה
ויטמין המנגו עם נבט חיטה מעולה לטיפול בנשירת שיער בתקופה שלאחר הלידה, מכיוון שהוא עשיר בחומרים מזינים המקדמים את צמיחת השיער. להכנת ויטמין זה תזדקק ל:
רכיבים:
- 1 כוס חלב;
- 1/2 מנגו קלוף;
- 1 כף נבט חיטה.
מצב הכנה:
- מקציפים את כל המרכיבים בבלנדר ושותים את הויטמין מיד לאחר מכן.
ויטמין זה יש ליטול באופן קבוע, במידת האפשר פעם ביום.
3. מיץ תפוזים עם גזר ומלפפונים
מיץ זה מהווה טיפול טבעי נהדר לנשירת שיער לאחר לידה מכיוון שהוא עשיר במינרלים המסייעים לצמיחה וחיזוק החוטים. כדי להכין מיץ זה, אתה צריך:
רכיבים:
- 2 תפוזים;
- גזר אחד עם קליפה;
- מלפפון אחד עם קליפה.