תוֹכֶן
הטיפול בהפרעה דו קוטבית מורכב משימוש בתרופות שנקבעו על ידי הפסיכיאטר, המסייעות לשמור על האדם ללא תסמינים, והימנעות מהתקפי דיכאון או מאניה. למחלה זו אין מרפא, אולם ניתן לשמור על חיים תקינים אם הטיפול נעשה כהלכה.
הפרעה נפשית זו, אשר יכולה להיקרא בשמה העממי הפרעה רגשית דו-קוטבית או הפרעת מצב רוח דו-קוטבית, מתרחשת כאשר האדם עובר שינויים דרסטיים במצב הרוח, המשתנה בין תחושות של שמחה גדולה לבין עצב קיצוני. ראה עוד על מחלה זו.
כיצד מתבצע הטיפול
בדרך כלל, אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית צריכים ליטול תרופות בכדי לשלוט במחלה, אולם ישנן שיטות טבעיות שיכולות לסייע בשליטה על הסימפטומים, כגון פעילות גופנית או עיסוי מרגיע, למשל, שהן אפשרויות טובות להשלמת טיפול תרופתי.
1. טיפול תרופתי
כדי להצליח בטיפול בהפרעה דו קוטבית, על הפסיכיאטר להנחות את התרופות והמינונים ולהקפיד על מינונים, מכיוון שכשלים בצריכה עלולים לפגוע בטיפול:
- מייצבי מצב רוח, שישלטו על פרקים מאניים, כגון ליתיום, חומצה ולפרוטית או קרבמזפין;
- תרופות אנטי פסיכוטיות, כגון olanzapine, risperidone, quetiapine או aripiprazole, המשמשות אם הסימפטומים של דיכאון ומאניה נמשכים;
- תרופות נוגדות דיכאון, המסייעות בשליטה על דיכאון, כגון פלואוקסטין, אשר יש לשלב עם תרופות אנטי-פסיכוטיות למניעת פרקי מאניה;
- חומרי חרדה, המסייעים בהפחתת חרדה ושיפור השינה, כמו בנזודיאזפינים.
נטילת תרופות יכולה להיות קשורה לפגישות פסיכותרפיה, מה שהופך את הטיפול ליעיל יותר.
2. פסיכותרפיה
פסיכותרפיה חשובה מאוד בטיפול בהפרעה דו קוטבית ויכולה להיעשות באופן פרטני, במשפחות או בקבוצות.
ישנם מספר סוגים, כגון טיפול בינאישי וחברתי בקצב, אשר מורכב מקביעת שגרה יומיומית לשינה, אכילה ופעילות גופנית, על מנת להפחית את שינויים במצב הרוח, או טיפול פסיכודינמי, המחפש את המשמעות והתפקיד הסמלי של התנהגויות האופייניות למחלה, כך שהם הופכים מודעים וניתן למנוע אותם.
דוגמא נוספת לפסיכותרפיה היא טיפול קוגניטיבי התנהגותי, המסייע בזיהוי והחלפה של רגשות והתנהגויות שליליות שאינן בריאות, עם חיוביות ולמידת אסטרטגיות המסייעות להפחתת לחץ ולהתמודדות עם מצבים לא נעימים. בנוסף, עידוד המשפחה ללמוד על הפרעה דו קוטבית יכול לעזור להם להתמודד טוב יותר עם המצב, כמו גם לזהות בעיות או למנוע פרקים.
3. פוטותרפיה
דרך נוספת ופחות נפוצה לטיפול בפרקים מאניים היא באמצעות פוטותרפיה, שהיא טיפול מיוחד המשתמש בכמה אורות צבעוניים כדי לשנות את מצב הרוח של האדם. זה מצוין במיוחד במקרים של דיכאון קל.
4. שיטות טבעיות
טיפול טבעי בהפרעה דו קוטבית משלים אותו, אך אינו מחליף את הטיפול הקליני, ומטרתו למנוע מתח וחרדה, מה שהופך את האדם לחוש מאוזן יותר, מונע משברים.
לפיכך, אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית צריכים להתאמן בפעילות גופנית סדירה כמו יוגה, פילאטיס או לטייל רגוע, לעשות פעילות פנאי, כמו צפייה בסרטים, קריאה, ציור או טיפול בגינה, או תזונה בריאה, הימנעות מצריכת מוצרים מתועשים.
בנוסף, זה יכול גם לעזור לצרוך משקאות בעלי תכונות מרגיעות, כמו למשל פטרון ותה פסיפלורה, קמומיל או לימון, או לקבל עיסויים מרגיעים לעיתים קרובות כדי להפחית את המתח.
התקפי הפרעה דו קוטבית איזון שלב עם הטיפול
כיצד למנוע משברים
כדי שאדם הסובל מהפרעה דו קוטבית יחיה כרגיל, וישלוט במחלתו מבלי להראות סימפטומים, עליו ליטול את התרופות באופן קבוע באותו זמן ובמינון שקבע הרופא, להימנע מצריכת משקאות אלכוהוליים ולא מנטילת סמים.
סיבוכים של הפרעה דו קוטבית מתעוררים כאשר הטיפול לא נעשה כראוי וכולל דיכאון עמוק, שעלול לגרום לניסיון התאבדות, או שמחה יתרה, שעלולה להוביל לפשיטת רגל, למשל. במקרים אלה יתכן שיהיה צורך באשפוז של המטופל בכדי לייצב התקפי מצב רוח ולשלוט טוב יותר במחלה.