תוֹכֶן
מזונות לגודש באף הם:
- תה חם, מרק או מרקים מכיוון שהם הופכים את ההפרשות ליותר נוזליות;
- מאכלים חריפים, שכן הם עוזרים בפתיחת מעברי האף, כמו פלפלי צ'ילי.
אתה יכול גם לקבל גודש באף הנובע מתגובה אלרגית והמזונות האחראים בדרך כלל לאלרגיות למזון הם:
- מוצרי חלב מפוסטרים;
- ביצים קשות;
- בוטנים, קשיו או פקאן או פארה, אגוז, שקד, אגוזי לוז;
- חיטה;
- סויה;
- "פירות ים.
כדי לאשר אם אחד המאכלים הללו גורם לגודש באף, אתה יכול לכלול אחד מהם למשך שבוע ולבדוק אם גודש באף משתפר.
מזונות מומלצים מאכלים להימנע מהם
שינויים תזונתיים יכולים לסייע בהפחתת גודש באף, במיוחד כאשר המטופל מרגיש בריא בדרך כלל ויש לו גודש באף, אולם במקרה של הצטננות, שפעת או זיהומים, כגון סינוסיטיס, חשוב להתייעץ עם הרופא ולקחת כל תרופה. צוין.
קישורים שימושיים:
- נגד גודש באף
- נוגד חומצה ביתית לאף
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה