תוֹכֶן
חמוציות, קינמון, טורמנטילה או מנטה ופטל פירות יער הם דוגמאות לתרופות ביתיות וטבעיות מצוינות שניתן להשתמש בהן להקלה על שלשולים והתכווצויות מעיים.
עם זאת, עליך לפנות לרופא כאשר השלשול חמור ומופיע יותר מ -3 פעמים ביום ובמקרה זה אינך צריך לצרוך תה, צמח או מזון המחזיק את המעי מכיוון שהשלשול יכול להיגרם על ידי נגיף כלשהו או חיידק. שצריך לחסל את המעי.
שלשול הוא סימפטום הנגרם בשל מאמצי גופנו להיפטר מרעלים, מגרים או אפילו מזיהומים הפוגעים במעיים. לרוב זה מלווה בתסמינים לא נעימים אחרים כמו גזים מוגזמים, עוויתות מעיים וכאבי בטן. חשוב לטפל בשלשול בהקדם האפשרי, על מנת למנוע הופעה של סיבוכים חמורים אחרים כמו חולשה או התייבשות.
למד כיצד להכין את 5 התה המסייעות בוויסות המעי:
1. תה גרגרי חמוציות
לתה זה תכונות המפחיתות עוויתות מעיים ומקלות על שלשולים והתכווצויות מעיים. כדי להכין תה זה תזדקק ל:
רכיבים:
- מקל קינמון אחד שלם או כתוש;
- 1 כוס מים רותחים.
מצב הכנה:
- הוסיפו מקלות קינמון למים רותחים והניחו לתערובת לרתוח במשך 5 דקות;
- ואז כבה את האש ותן לתערובת לעמוד במשך 10 עד 15 דקות.
יש לשתות תה זה בעודו חם ופעמיים עד שלוש פעמים ביום, לפני הארוחות.
3. תה ערבה
לתה זה תכונות המטפלות ומרגיעות את קוליק המעי ושלשול ולהכנתו ניתן להשתמש בשורשים יבשים או טריים של הצמח.
רכיבים:
- 2 עד 3 כפות שורשי טורמנטילה יבשים או טריים;
- 150 מ"ל מים רותחים.
מצב הכנה:
- מניחים את שורשי הצמח בכוס ומוסיפים 150 מ"ל מים רותחים;
- מכסים ומניחים לעמוד במשך 10 עד 15 דקות ומסננים לפני השתייה.
יש לשתות תה זה 3 עד 4 פעמים ביום, לפי הצורך.
5. תה נענע ופטל מיובש