תוֹכֶן
Bisoltussin ו- Notuss הן חלק מתכשירי הרוקחות המיועדים לטיפול בשיעול יבש, אולם תה אכינצאה עם ג'ינג'ר או אקליפטוס עם דבש הם גם חלק מהאפשרויות לתרופות ביתיות למי שלא רוצה להשתמש בתרופות.
שיעול הוא רפלקס טבעי של הגוף כדי למנוע כל גירוי ריאות והוא סימפטום שיכול להיגרם על ידי גורמים שונים כמו שפעת וקור, כאב גרון או אלרגיות, למשל. ניתן לטפל בשיעול היבש בתרופות ביתיות וטבעיות או אפילו בתרופות מרקחות מסוימות והדבר החשוב הוא לשמור על הגרון נקי ולח, מה שמסייע להרגעת גירויים ושיעול. דע את 7 הגורמים השכיחים ביותר לשיעול כאן.
מצב הכנה:
מוסיפים את החומרים למים הרותחים, מכסים ומניחים לעמוד 10 עד 15 דקות. לבסוף, מסננים ואז שותים.
יש לשתות תה זה 3 פעמים ביום או בכל פעם שהגרון יבש מאוד מכיוון שבנוסף לסייע לחיזוק המערכת החיסונית, מים חמים ודבש עוזרים לריכוך ולחות הגרון, ומפחיתים שיעול וגירוי.
3. תה אקליפטוס עם דבש
אקליפטוס הוא צמח מרפא שנמצא בשימוש נרחב לטיפול בשפעת ובהצטננות, כמו גם לטיפול בבעיות נשימה כמו אסטמה או ברונכיטיס, מהווה תרופה טבעית מצוינת לשיעול. כדי להכין תה עם הצמח הזה אתה צריך:
רכיבים:
- 1 כפית עלי אקליפטוס קצוצים;
- 1 כוס מים רותחים;
- 1 כף דבש.
מצב הכנה:
בכוס מניחים את עלי האקליפטוס, את הדבש ומכסים במים רותחים. תן לעמוד במשך 10 עד 15 דקות ולסנן.
ניתן ליטול תה זה 3 עד 4 פעמים ביום, וכדי להכין תרופה ביתית זו ניתן להשתמש גם בשמן אתרי אקליפטוס, ולהוסיף 3 עד 6 טיפות במקום העלים היבשים.
שאיפות או אמבטיות אדים, הן אפשרות נהדרת נוספת המסייעת לטיפול בגירוי ריאות ושיעול, וניתן לעשות זאת על ידי הוספת תמצית פרופוליס או שמן אתרי אקליפטוס למים. טיפים מצוינים נוספים לטיפול בבעיה זו כוללים נטילת מיצים עשירים בויטמין C, כגון תפוז ואקרולה, המסייעים לחיזוק המערכת החיסונית ולמצוץ סוכריות דבש, נענע או פרי לאורך כל היום כדי לשמור על לחות בגרון ולעורר ייצור הרוק.