תוֹכֶן
החלמה לאחר הסרת חזה כוללת שימוש בתרופות לשיכוך כאבים, יישום תחבושות ותרגילים כך שהזרוע בצד המנותח תישאר ניידת וחזקה, מכיוון שמקובל להסיר את השד ואת מי בית השחי. .
באופן כללי, רוב הנשים שעברו כריתת שד, שהיא ניתוח להסרת השד או חלק ממנו עקב סרטן, מסוגלות להחלים היטב לאחר ההליך ואינן מפתחות סיבוכים, אולם החלמה מלאה נמשכת בדרך כלל בין חודש לחודשיים.
עם זאת, ייתכן שהאישה תצטרך לעבור טיפולים אחרים, כגון הקרנות וכימותרפיה, בנוסף לקבלת תמיכה פסיכולוגית מהמשפחה והשתתפות בפגישות פסיכותרפיה כדי ללמוד כיצד להתמודד עם היעדר השד.
החלמה לאחר הניתוח
לאחר הניתוח, האשפוז נמשך בין יומיים ל -5 ימים, והתקופה שלאחר הניתוח של כריתת שד יכולה לגרום לכאבים בחזה ובזרוע ועייפות.בנוסף, חלק מהנשים עשויות לחוות ירידה בהערכה העצמית עקב הסרת חזה.
1. כיצד להקל על הכאב
לאחר הסרת השד, האישה עלולה לחוות כאבים בחזה ובזרוע, בנוסף לתחושת חוסר תחושה, אשר עשויה לרדת עם השימוש במשככי כאבים.
בנוסף, האישה עלולה לחוות כאבי פנטום, התואמים לתחושת הכאב בשד שהוסרה, זמן קצר לאחר הניתוח ולהישאר בחודשים הבאים וגורם לגירוד, לחץ ואי נוחות. במקרה כזה יש צורך להסתגל לכאבים ולעיתים ליטול תרופות נוגדות דלקת על פי המלצת הרופא.
2. מתי להסיר את הניקוז
לאחר הניתוח האישה נותרת עם ניקוז בשד או בבית השחי, המהווה מיכל לניקוז דם ונוזלים שהצטברו בגוף, שמוסרים בדרך כלל לפני השחרור. עם זאת, האישה עשויה שתצטרך להישאר איתו עד שבועיים, גם כשהוא בבית, ובמקרה זה יש צורך לרוקן את הניקוז ולרשום את כמות הנוזלים מדי יום. ראה עוד אודות הניקוז לאחר הניתוח.
3. כיצד לטפל בצלקת
לאחר כריתת שד, זה נורמלי שלאישה יש צלקת בחזה ובבית השחי, שתלוי במיקום, בגודל הגידול ובמקום בו בוצע החתך הניתוחי.
יש להחליף את החבישה רק בהמלצת הרופא או האחות ולרוב מתרחשת לאחר שבוע. בתקופה בה מורחים את ההלבשה אסור שהלבישה תהיה רטובה או כואבת, כדי להימנע מזיהומים אפשריים שניתן להיתפס באמצעות הופעת סימנים ותסמינים מסוימים, כמו אדמומיות, חום או פריקה של נוזל צהוב, למשל. לכן מומלץ לשמור על ההלבשה יבשה ומכוסה עד להחלמה מלאה של העור.
ברוב המקרים התפר מיוצר בתפרים הנספגים בגוף, אולם במקרה של סיכות, יש להסיר אותם לאחר 7 עד 10 ימים בבית החולים וכאשר העור נרפא לחלוטין, עור מדי יום עם קרם, כמו Nivea או Dove, אך רק על פי המלצת הרופא.
4. מתי ללבוש חזייה
יש ללבוש את החזייה רק כאשר הצלקת מחלימה לחלוטין, מה שעלול להתרחש לאחר חודש. בנוסף, אם האישה טרם עשתה שחזור שד, ישנן חזיות עם ריפוד או תותבת, המעניקות קווי מתאר טבעיים לשד. הכירו השתלות שד.
5. תרגילים להנעת הזרוע בצד הפגוע
התאוששות כריתת שד כוללת תרגול יומיומי לגיוס הזרוע בצד השד שהוסר, כדי למנוע מהזרוע והכתף להיות נוקשים. בתחילה, התרגילים פשוטים מאוד וניתן לבצע אותם במיטה, אולם לאחר הסרת התפרים והנקזים הם הופכים פעילים יותר ויש לרשום אותם על ידי הרופא או הפיזיותרפיסט בהתאם לחומרת הניתוח. כמה תרגילים טובים כוללים:
- הרם זרועות: על האישה להחזיק משקולת מעל ראשה, כשידיה נמתחות למשך כ -5 שניות;
- פתיחה וסגירה של המרפקים: בשכיבה, על האישה לקפל את ידיה מאחורי ראשה ולפתוח ולסגור את זרועותיה;
- גרור את זרועותיך על הקיר: על האישה לכוון את הקיר ולשים עליו את ידיה, והיא צריכה לגרור את זרועותיה על הקיר עד שהוא מתנשא מעל לראשה.
תרגילים אלה צריכים להיעשות מדי יום ויש לחזור על עצמם 5 עד 7 פעמים, כדי לסייע בשמירה על תנועתיות הזרוע והכתף של האישה.
החלמה בחודשים שלאחר הניתוח
לאחר הניתוח, האישה תצטרך לשמור כמה המלצות רפואיות כדי להחלים לחלוטין. יש לצפות באתר המנותח ובשד השני מדי חודש וחשוב להיות מודעים לשינויים בעור ולהופעת גושים, אותם יש לספר מיד לרופא.
1. דאג לזרוע בצד הסרת השד
לאחר הניתוח, על האישה להימנע מתנועות הדורשות הזזת זרוע הרבה בצד בו הוסר החזה, כמו למשל נהיגה. בנוסף, לא כדאי לבצע תנועות חוזרות ונשנות, כמו גיהוץ וגיהוץ בגדים, ניקיון הבית בעזרת מטאטא או שואב אבק או שחייה.
לפיכך, במהלך ההחלמה חשוב כי לאישה תהיה עזרה מחברים ובני משפחה לסייע בביצוע פעילויות יומיומיות והיגיינה אישית.
בנוסף, האישה שעברה הסרת חזה לא צריכה לקחת זריקות או חיסונים, וגם לא לעשות טיפולים על הזרוע בצד ההסרה, בנוסף לכך שהיא נזהרת מאוד שלא לפגוע בזרוע ההיא, מכיוון שהשפות בצד זה פחות יעילות.
2. לספק תמיכה רגשית
התאוששות מכריתת שד יכולה להיות קשה ולהשאיר רגשית אישה שברירית, ולכן התמיכה של חברים ומשפחה חשובה מאוד. בנוסף, חשוב שהאישה תכיר את הניסיון של אנשים אחרים שעברו ניתוח זהה בכדי לצבור כוח.
3. מתי לעשות שחזור שד
שחזור שד יכול להיעשות במקביל לכריתת שד או כעבור כמה חודשים, עם הצבת תותב סיליקון, שומן בגוף או דש שרירים. התאריך המתאים ביותר תלוי בסוג הסרטן ויש להחליט עם המנתח.
ראה עוד אודות אופן ביצוע שחזור השד.