תוֹכֶן
כאבי בטן הם בעיה שכיחה מאוד שיכולה להיגרם ממצבים פשוטים כמו עיכול לקוי או עצירות, למשל, ומסיבה זו היא יכולה להיעלם ללא צורך בטיפול, ומומלץ רק לנוח, להימנע מאכילת מזון שומני או עשיר בסוכר. ולשתות הרבה מים.
עם זאת, כאשר הכאבים בבטן עזים מאוד או נמשכים יותר מיומיים, מומלץ לפנות לרופא כללי או לרופא משפחה כדי לזהות את הגורם ולהתחיל בטיפול מתאים.
1. עודף גזים
כמו עודף גז, עיכול לקוי הוא גם בעיה נפוצה מאוד, המתרחשת כאשר אוכל מעורבב בצורה לא נכונה או כאשר אוכלים מזונות עשירים בחלבון או עודף סוכר.
איך זה מרגיש: מקובל לחוות תסמינים אחרים כמו צרבת, גיהוקים תכופים, תחושת בטן מלאה ועייפות יתר.
מה לעשות: בנוסף לטיפול בתזונה שלך, אתה יכול לבחור לקחת תה עיכול, כמו תה בולדו או שומר, או להשתמש בתרופות בית מרקחת מסוימות כמו גאוויסקון, אסטומזיל או מלח פירות. ראה גם אפשרויות אחרות לסיום עיכול רע.
3. מתח יתר
דלקת רירית הקיבה, המכונה גסטריטיס, או נוכחות כיב עלולים לגרום לכאבים עזים בבטן, במיוחד לאחר אכילה או בעת אכילת מאכלים חריפים או שומניים מאוד.
איך זה מרגיש: בנוסף לכאבים עזים באזור הקיבה, מקובל לחוש בחילות תכופות, חוסר תיאבון, הקאות ובטן נפוחה.
מה לעשות: כאשר הכאב עז מאוד, יש לפנות לרופא גסטרואנטרולוג לבדיקות ספציפיות יותר כמו אנדוסקופיה כדי להעריך את קיומו של כיב, למשל. עם זאת, עד להתייעצות, יש לספק תזונה מספקת בכדי לסייע בהקלת הסימפטומים. ראה כיצד צריכה להיות התזונה לדלקת קיבה וכיב.
5. ריפלוקס במערכת העיכול
אי סבילות למזון, כגון לקטוז או גלוטן, מתרחשים כאשר הגוף אינו יכול לעכל חומרים אלה, מה שגורם לדלקת במערכת העיכול כולה, מה שמוביל לכאב נרחב ואי נוחות לאחר הארוחות, במיוחד כאשר אוכל כמו לחם, פסטה, גבינה או חלב.
איך זה מרגיש: הכאב בדרך כלל נפוץ ומלווה בסימנים אחרים כמו בטן נפוחה, שלשולים, גזים מוגזמים, עצבנות או הקאות. בנוסף, ירידה במשקל ואיבוד מסת שריר יכולים לקרות לאורך זמן.
מה לעשות: במקרה של חשד לחוסר סובלנות, יש לפנות לרופא גסטרואנטרולוג על מנת לאשר את האבחנה ולהתחיל טיפול מתאים.במקרים אלה, עליכם להימנע מכל המזונות המכילים את החומר שיש לכם אי-סובלנות אליו. ראה רשימה של מזונות לקטוז או גלוטן שכדאי להימנע מהם.
7. מעי רגיז
הופעת בעיות ברחם, כמו דלקת או אנדומטריוזיס, כמו גם שינויים בשחלות, כמו ציסטות, למשל, הם אחד הגורמים העיקריים לכאבים בכף הרגל אצל נשים. בדוק 7 סימנים נוספים לבעיות ברחם.
איך זה מרגיש: בדרך כלל כאב מסוג זה יכול להיות קבוע או התכווצויות, ובינוני עד חמור, בנוסף לגרום לדימום מחוץ לתקופת הווסת או למחזור לא סדיר, למשל.
מה לעשות: אם יש כאב באגן שעשוי להיות קשור למחזור החודשי, חשוב לפנות לרופא הנשים כדי לבצע בדיקות, כגון מריחת פאפ או אולטרסאונד, כדי לזהות אם יש בעיה ולהתחיל בטיפול המתאים.
9. בעיות בכיס המרה או בלבלב
למרות שתולעי מעיים שכיחות מאוד, במיוחד אצל אלה שמעדיפים מאכלים נדירים, הכאב הוא בדרך כלל סימפטום נדיר יותר, המופיע כאשר התולעים מתפתחות מזה זמן.
איך זה מרגיש: התסמינים השכיחים ביותר של תולעי מעיים הם ירידה במשקל, פי הטבעת מגרד, שלשולים, שינויים בתיאבון, עייפות ללא סיבה נראית לעין ובטן נפוחה.
מה לעשות: כדאי להתייעץ עם רופא משפחה או רופא גסטרואנטרולוג בכדי ליטול תרופה לתולעים, כמו למשל אלבנדזול. דעו אילו אמצעי זהירות נוספים עליכם לנקוט בכדי לחסל את התולעים.
11. סרטן המעי או הקיבה