תוֹכֶן
כדי להשתמש בחדר אמבטיה מבלי להידבק במחלות חשוב לנקוט באמצעי זהירות פשוטים כמו שטיפה רק עם מכסה האסלה סגור או שטיפת ידיים היטב לאחר מכן.
טיפול זה מסייע במניעת מחלות קשות כגון דלקות מעיים, דלקות בדרכי השתן או הפטיטיס A, למשל, במיוחד בחדרי אמבטיה ציבוריים כגון מסעדות, קניונים, מכוני כושר, מועדונים, בתי ספר או אוניברסיטאות, המשמשים אנשים רבים ושונים.
1. אל תשבו על האסלה
האידיאל הוא אפילו לא לשבת על האסלה, מכיוון שמקובל שיש לו שתן או צואה. עם זאת, אם אין אפשרות למנוע את הישיבה, עליכם לנקות תחילה את האסלה עם נייר טואלט ואלכוהול בג'ל או בג'ל חיטוי ובכל זאת לכסותו בנייר טואלט, כדי למנוע מגע של האסלה עם האזורים האינטימיים בגוף.
2. השתמש במשפך כדי להשתין בעמידה
משפך מסוג זה פותח במיוחד כדי לעזור לנשים לעשות פיפי בעמידה, מה שהפחית את הסיכון ללקות במחלות בשירותים ציבוריים. כך שאפשר להשתין מבלי להנמיך את המכנסיים ולהתרחק עוד יותר מהשירותים.
3. שטפו עם המכסה סגור
כדי לשטוף כראוי, יש להוריד את מכסה האסלה לפני הפעלת מנגנון ההדחה, שכן שטיפה גורמת להתפשטות האוויר של אורגניזמים הנמצאים בשתן או בצואה וניתן לשאוף אותם או לבלוע אותם, גדל את הסיכון לזיהומים.
4. אל תיגע בשום דבר
האזורים המזוהמים ביותר עם מיקרואורגניזמים בחדרי הרחצה הציבוריים הם האסלה והמכסה שלה, כפתור ההדחה וידית הדלת, שכן הם מקומות בהם כולם נוגעים בזמן שהם בחדר האמבטיה ולכן זה כל כך חשוב שטפו ידיים בכל שימוש בשירותים ציבוריים.
5. שטפו את הידיים בסבון נוזלי
ניתן להשתמש בסבון שירותים ציבורי רק אם הוא נוזלי, שכן סבוני בר צוברים חיידקים רבים על פניו, המהווים סכנה למי ששוטף את ידיו.
6. תמיד ייבש את הידיים כמו שצריך
הדרך ההיגיינית ביותר לייבש את הידיים היא שימוש במגבות נייר, מכיוון שמגבת הבד צוברת לכלוך ומעדיפה את ריבוי המיקרואורגניזמים. בנוסף, מכונות לייבוש ידיים, הנמצאות בשירותים ציבוריים רבים, אינן גם האפשרויות הטובות ביותר מכיוון שהן יכולות להפיץ חלקיקי לכלוך, כולל צואה, דרך האוויר, וללכלך את הידיים שוב.
להחזיק חבילת רקמות בארנק שלך יכולה להיות אסטרטגיה טובה לשימוש לייבוש הידיים בשירותים ציבוריים, במקרה של חוסר בנייר טואלט או נייר לייבוש הידיים.
צפו בסרטון הבא ולמדו כיצד לשטוף את הידיים כראוי וחשיבותן במניעת מחלות:
לכן, אם בחדר האמבטיה תנאי היגיינה טובים ומשתמשים בו נכון, הסיכון לחלות במחלות הוא קטן מאוד. עם זאת, חשוב לזכור שכאשר מערכת החיסון חלשה, כמו למשל במהלך טיפולי סרטן או נוכחות של איידס, הגוף רגיש יותר למחלות מדבקות ויש לנקוט משנה זהירות במקומות ציבוריים.
ראה אילו תסמינים מצביעים על זיהום במעי.