תוֹכֶן
במהלך ההריון חלים שינויים ברמות ההורמונים, כמו פרוגסטרון ואסטרוגן, כמו גם שינויים בחסינות הגוף, זרימת הדם וחילוף החומרים, אשר נוטים להיווצרות פצעונים, כמו גם כמה סוגים אחרים של שינויים בעור, כגון דלקת כתמים.
לפיכך, נורמלי להופיע על הגוף פצעונים חדשים המופיעים בתדירות גבוהה יותר בפנים, בצוואר ובגב, מכיוון שהם מקומות בהם יש ריכוז גדול יותר של בלוטות החלב, וכדי להילחם בהן מומלץ להימנע מהצטברות שומן על העור עם סבון עדין או עדין.
עם זאת, הם נוטים לרדת לאחר הלידה ובמהלך ההנקה, מכיוון שריכוז ההורמונים פוחת, ושולט גם בשומניות העור.
איך להימנע
פצעונים יכולים להופיע בשלב מוקדם של ההריון, כאשר פרוגסטרון ואסטרוגן מתחילים לעלות. כמה טיפים שמפריעים להופעת פצעונים ויכולים להיעשות על ידי האישה ההרה הם:
- נקו את העור כראוי, ומנעו מהשמן יצירת נגעים מסוג קומדון, כמו נקודות שחורות;
- השתמש בקרם הגנה או בקרם לחותנטול שמן, במיוחד בפנים, מה שמפחית את שומניות העור;
- אל תשתמש באיפור עודף ותמיד הסר אותו כהלכה מכיוון שהם יכולים להצטבר ולסתום את נקבוביות העור שלך;
- אל תחשוף את עצמך לשמש מוגזמת, מכיוון שקרינת UV יכולה להאיץ היווצרות פצעונים;
- הימנע מצריכת מזון דלקתי לעור, כגון חלב, ממתקים, פחמימות ומזונות מטוגנים;
- העדיפו מאכלים עם דגנים מלאים ועשירים באומגה 3, כמו סלמון וסרדינים, מכיוון שהם עוזרים לוויסות הסוכר בדם ולהפחתת דלקת בעור, הגורמת לפצעונים.
ישנם גם כמה מתכונים טבעיים שניתן לעקוב אחריהם לשיפור בריאות העור ולהילחם בפצעונים, כגון נטילת כוס מיץ פטל טבעי מדי יום, מכיוון שפרי זה מכיל אבץ, שהוא מינרל המסייע לחיטוי העור, או מיץ תפוזים עם גזר, בעל תכונות ניקוי רעלים. בדוק את הטיפים שלנו לדיאטה המסייעים לייבוש פצעונים באופן טבעי.
איך להתייחס
הטיפול באקנה יכול להיות מונחה על ידי רופא המיילדות או רופא העור, והוא מורכב משמירה על ניקיון העור, הסרת עודפי שמן ומתן עדיפות לשימוש במוצרים. נטול שמן על הפנים והגוף.
השימוש בסבונים ותחליבים קלים או ניטרליים להסרת שמן עשוי להיות אפשרות טובה, כל עוד הם אינם מכילים חומצות או תרופות, לכן מומלץ יותר לעבור את הערכת הרופא על מנת לאשר את בטיחות המוצר.
באילו טיפולים אסור להשתמש
אין להשתמש בקרמים, ג'לים או קרמים עם תרופות, אלא בהדרכה רפואית, מכיוון שחומרים מסוימים עלולים להזיק לתינוק.
לפיכך, כמה טיפולים התוויות נגד הם סליצילטים, רטינואידים ואיזוטריטינואין, בשל הסיכון להריון ובריאות התינוק. לאחרים, כמו בנזואיל פרוקסיד ואדאפאלן, אין בטיחות מוכחת בהריון, ולכן יש להימנע מהם גם. גם טיפולים אסתטיים, כמו פילינג כימי, אינם מומלצים.
עם זאת, כאשר יש מצב של אקנה קשה, ישנם כמה קרמים שנקבעו על ידי רופא המיילדות או רופא העור, בהם ניתן להשתמש, כגון חומצה אזלאית.
בדוק עוד כמה טיפים מה לעשות כדי למנוע ולהילחם בפצעונים בהריון.