תוֹכֶן
במהלך ההריון, לאחר שהבטן מתחילה לגדול, ובמיוחד לאחר החודש הרביעי, לא מומלץ לישון על הגב או עם הפנים כלפי מטה, אך גם לא מומלץ להישאר באותו מיקום כל הלילה.
לפיכך, החל מהשליש השני להריון, עדיף שהאישה ההרה תישן רק על צדה, תוכל להשתמש בכריות שונות כדי לתמוך ברגליה ובבטן כדי להרגיש בנוח יותר ובכך להבטיח זרימת דם טובה, וזה חשוב להבטיח הבטיחות והתפתחותו הטובה של התינוק.