תוֹכֶן
הכתמים הכהים המופיעים על הפנים, הידיים, הזרועות או חלקים אחרים בגוף יכולים להיגרם מגורמים כמו חשיפה לשמש, שינויים הורמונליים, אקנה או פצעים בעור. עם זאת, במקרים חמורים יותר, הכתמים על העור יכולים להעיד על סרטן העור, ולכן חשוב לשים לב למאפייניו.
בכל פעם שכתם גדלה, יש צבעים שונים או גדלה, כדאי לגשת לרופא עור כדי שיוכל לבחון אותה באור מיוחד. מומלץ גם ללכת לרופא אם אין לכתם סיבה מובהקת והוא מציק.
תוכלו לצפות בסרטון זה כדי ללמוד כיצד לזהות ולטפל בסוגי כתמי העור אותם אנו מציינים בטקסט הבא:
איך משיגים כתמים כהים על העור
כדי לטפל בכתמים כהים על העור, עליך לפנות לרופא עור כדי לזהות את סוג הנקודה הספציפי ולהתחיל את הטיפול המתאים. עם זאת, בבית ניתן לנסות לזהות את הכתמים באמצעות מאפיינים מסוימים כמו צבע, צורה או מקום בו הם מופיעים, למשל. להלן 7 סוגי הכתמים הנפוצים ביותר:
1. כתמים הנגרמים על ידי השמש
מלסמה היא סוג של כתם כהה על עור הפנים שמתפתח לאחר תקופות ממושכות של חשיפה לשמש, ומסיבה זו, הוא יכול להופיע גם לאחר כוויות שמש, למשל. מלסמה נפוצה מאוד גם במהלך ההריון עקב שינויים הורמונליים, אולם במקרים אלה היא מכונה קלואזמה גרבידרום.
כיצד לטפל בזה: עליך למרוח קרם הגנה יומיומי על העור עם מקדם הגנה מינימלי של 30, להימנע מחשיפה ממושכת לשמש בשעות החמות ביותר. השימוש בקרם לחות המועשר בויטמין C הוא המיטב שתוכלו לעשות במהלך ההריון. אם הכתמים אינם מתנקים לאחר לידת התינוק, ניתן להשתמש בטיפולים כמו קילוף לייזר או יהלום או עם חומצות, למשל. ראה באיזה טיפול אתה צריך לנקוט בעת טיפול במלזמה.
3. קרטוזיס סבוריאה
קרטוזיס סבוריאה הוא סוג של סימן כהה גבוה המופיע על העור עקב תהליך ההזדקנות הטבעי ואשר בדרך כלל שפיר, ולא מהווה שום סוג של סכנה לבריאות.
כיצד לטפל: עליהם להיות מוערכים תמיד על ידי רופא עור כדי לאתר סרטן עור, מכיוון שהם יכולים להתבלבל. בדרך כלל אין צורך בטיפול, אך הרופא עשוי להשתמש בניתוחים קלים להסרת האות.
4. כתמים לאחר אקנה או אבעבועות רוח
היפרפיגמנטציה לאחר דלקת היא סוג של כתם כהה המופיע לאחר נגעי עור ולכן הם שכיחים מאוד באזורים בגוף שסבלו מכוויות, אקנה, אבעבועות רוח או שעברו טיפולי עור אגרסיביים.
אופן הטיפול: ניתן להקל על הכתמים הקלים ביותר בעזרת קליפה שטחית, אולם עם זאת, ניתן להבהיר את הכתמים הכהים ביותר באמצעות קרמים מייצגים, כגון שמן ורדים. אפשרות נוספת היא להכין קליפה חומצית מכיוון שהיא תסיר את שכבת העור השטחית והביניימית, ותוליד שכבה חדשה, נטולת פגמים. ראה כיצד לבצע טיפול מסוג זה בפילינג כימי.
5. כתמי סוכרת
הכתמים הכהים שיכולים להופיע על הידיים או על הידיים, עקב מגע עם לימון ואחריו חשיפה לשמש, כפי שיכולים לקרות בעת הכנת קייפיריניה ויציאה לשמש, למשל, ניתנים לטיפול בקרמים שמבהירים את העור.
הכתמים הכהים על העור שנגרמים על ידי לימון נקראים פיטופוטומלנוזיס, ויכולים להימשך יומיים או שלושה עד שהם מופיעים. כדי לסלק את האידיאל זה לשטוף את העור המוכתם טוב מאוד ולהניח תמיד קרם הגנה על הכתם כדי שלא יהיה כהה עוד יותר. הנטייה היא שכתם הלימון יתבהר עם הזמן, אך יכול להימשך עד 4 חודשים להיעלם.
מה לעשות: כדאי למרוח קרם הלבנה או קרם כמו למשל המכילים ויטמין C. את אלה ניתן לרכוש בבתי מרקחת או בחנויות לציוד יופי.
למד מדוע כתם מסוג זה יכול להופיע.
7. איך מבהירים נמשים
נמשים שכיחים אצל אנשים בהירי עור ובדרך כלל מופיעים על הפנים, הברכיים והזרועות, ונוטים להחשיך בקיץ כאשר החשיפה לשמש גדולה יותר. להלבנת נמשים ניתן גם להשתמש בקרמי הלבנה או קרמים המכילים הידרוקינון, למשל, אך מכיוון שהם תכונה גנטית הם בדרך כלל לא נעלמים לחלוטין. כמה אפשרויות תוצרת בית הן:
- השתמש בשמנת תערובת תוצרת בית 1 פחית קרם nivea, שפופרת אחת של היפוגליקנים, אמפולה אחת של ויטמין A וכוס אחת של שמן שקדים מתוק, מדי יום
- השתמש במסכה הביתית הבאה שהוכנה עם חלבון ביצה 1, כף חלב אחת של מגנזיה וכובע אחד של קבנטול נוזלי. מרחו את התערובת על העור למשך 30 דקות ושטפו במים לאחר מכן. יש למרוח תערובת זו כל יומיים למשך כ3 עד 4 שבועות.
בנוסף, רצוי להשתמש תמיד בקרם הגנה, עם SPF 15, מדי יום על הפנים, הידיים והידיים, כדי להגן על העור מפני ההשפעות המזיקות של השמש, תוך הימנעות מכהת נמשים שכבר קיימים.
כיצד לזהות סרטן עור